10 BEAUTY RESOLUTIONS ΓΙΑ ΚΑΛΥΤΕΡΟ ΚΑΙ ΠΙΟ ΥΠΕΥΘΥΝΟ SKINCARE

Μπαίνοντας στη νέα χρονιά, δώσε στον εαυτό σου την υπόσχεση ότι θα αποκτήσεις συνήθειες περιποίησης που θα κάνουν το μέγιστο καλό στην επιδερμίδα σου.

Κάθε Πρωτοχρονιά μηδενίζουμε τον χρόνο και υποσχόμαστε ότι η νέα χρονιά θα είναι διαφορετική. Ότι φέτος π.χ. θα προγραμματίσουμε ένα μακρινό ταξίδι, δεν θα περιμένουμε το καλοκαίρι για να διαβάσουμε βιβλία, θα βλέπουμε μια παράσταση την εβδομάδα, θα βάλουμε πιο εντατικά τη γυμναστική στη ζωή μας. Ή μήπως όχι; Εμείς σου προτείνουμε τα new year’s resolutions για τη φροντίδα του δέρματός σου, αυτού του πολύτιμου οργάνου που καλύπτει όλο σου το σώμα, για να φροντίσεις τον εαυτό σου με τον καλύτερο τρόπο και να έχεις το πιο αποτελεσματικό skincare.

1. Συνέπεια στη ρουτίνα περιποίησης

Μην περιμένεις θαύματα από τα προϊόντα που χρυσοπλήρωσες αν δεν τα χρησιμοποιείς συστηματικά και σωστά, σε καθημερινή βάση. Τέρμα, λοιπόν, οι δικαιολογίες ότι δεν προλαβαίνεις το πρωί και ότι γυρνάς «πτώμα» το βράδυ. Με επιμονή, σταθερότητα και υπομονή, αφού τα συστατικά θέλουν τον χρόνο τους για να δράσουν, θα δεις την επιδερμίδα σου να αλλάζει προς το καλύτερο και θέματα όπως οι ρυτίδες και η ακμή να υποχωρούν.

2. Αντηλιακή προστασία 365 μέρες τον χρόνο

Μην κρύβεις το αντηλιακό στο ντουλάπι μέχρι το πρώτο μπάνιο στη θάλασσα. Η αντηλιακή προστασία είναι το εντελώς απαραίτητο τελευταίο βήμα στην πρωινή ρουτίνα περιποίησης όλον τον χρόνο, ακόμη κι αν έξω έχει χιονιά, για να αποφύγεις την πρόωρη γήρανση αλλά και σοβαρότερα προβλήματα. Και μην ξεχνάς: το αντηλιακό δεν χρειάζεται να είναι πανάκριβο για να σε προστατεύει αποτελεσματικά από την υπεριώδη ακτινοβολία. Αρκεί ένας υψηλός δείκτης προστασίας ευρέος φάσματος και η υπογραφή ενός αξιόπιστου brand.

iStock

3. Το σώμα αξίζει την ίδια φροντίδα με το πρόσωπο

Φτιάχνεις ολόκληρη στρατηγική περιποίησης για το πρόσωπο, αλλά κάνεις μόνο τα βασικά για το σώμα; Κι όμως, έχει κι αυτό ανάγκη για καλό καθαρισμό, απολέπιση και ενυδάτωση (που θα μας ευχαριστείς αν αρχίσεις να την κάνεις σε νωπό δέρμα). Η περιποίηση του δέρματος κάτω από τον λαιμό έχει περάσει σε νέα φάση, με προϊόντα με ρετινόλη, άλφα-υδροξέα και προβιοτικά, ορούς σώματος και σαπούνια απολέπισης. Δοκίμασέ τα και κάνε τα ολιγόλεπτα ντους πραγματική απόλαυση και πηγή ευεξίας.

4. Πρόσεξε τα μάτια… σαν τα μάτια σου

Η λεπτότερη περιοχή της επιδερμίδας στο πρόσωπο γερνάει αμείλικτα την όψη σου όταν εμφανίζει γραμμές ή το πόδι της χήνας. Πέρα από τις κρέμες και τους ορούς για τα μάτια, αφιέρωσε σε αυτά λίγο περισσότερο χρόνο εφαρμόζοντας αναζωογονητικές μάσκες και patches.

iStock

5. Δοκίμαζε νέα συστατικά

Γνωρίζεις π.χ. τι είναι το bakuchiol, η φυτική εναλλακτική της ρετινόλης; Ή το ισχυρό αντιοξειδωτικό chebula στο οποίο ορκίζεται η Brooke Shields; Η κοσμετολογία αναζητά στην παράδοση και τη φύση διαρκώς νέα συστατικά, που είναι καθαρά, ασφαλή αλλά και αποτελεσματικά. Μπορεί να κάνουν τη διαφορά και στη δική σου επιδερμίδα!

6. Ποτέ στο κρεβάτι με μακιγιάζ

Ακόμα να απαλλαγείς απ’ αυτήν την κακή συνήθεια; Πέφτοντας για ύπνο με το μακιγιάζ, στο δέρμα σου κάνουν πάρτι τα υπολείμματά του, οι ρύποι και το σμήγμα. Όσο κουρασμένη κι αν αισθάνεσαι γυρίζοντας σπίτι, γιατί να το ρισκάρεις να μπλοκάρουν οι πόροι και να πυροδοτηθούν εξάρσεις ακμής;

7. Βούρτσες και πινέλα μακιγιάζ πάντα καθαρά

Στη βιασύνη να κάνεις σωστά τη ρουτίνα περιποίησης, παραμελείς την υγιεινή των εργαλείων που χρησιμοποιείς. Ειδικά τα πινέλα για το μακιγιάζ είναι μαγνήτες βρωμιάς σαν τα πληκτρολόγια! Θέλουν σχολαστικό καθαρισμό τουλάχιστον δύο φορές τον μήνα, ώστε να μη συσσωρεύουν βακτήρια που μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμούς και ακμή.

Το tip μας: πλένε τα συνθετικά πινέλα με στέρεο καθαριστικό και τα φυσικά με υγρό κάτω από χλιαρό νερό, και στέγνωνέ τα ανάποδα.

iStock

8. Ανακάλυψε σειρές προϊόντων από ειδικούς

Όσο δελεαστική κι αν είναι η σειρά skincare που λανσάρει ένα μοντέλο ή μια influencer, αυτό που αγοράζεις στην πραγματικότητα είναι ένα… όνομα. Οι άνθρωποι που γνωρίζουν πραγματικά  τις ανάγκες της επιδερμίδας και τις εξελίξεις στην κοσμετολογία είναι οι δερματολόγοι και οι αισθητικοί. Κι όπως δείχνουν τα πράγματα, η τάση είναι τα λανσαρίσματα σειρών από ειδικούς. Σίγουρα έχεις ακούσει brands όπως η Dermalogica και η Dr. Barbara Sturm, αλλά αξίζει να τσεκάρεις και εκείνα της Whitney Bowe, της δερματολόγου που επινόησε το skin cycling, ή της Rose Ingleton, που αξιοποιεί προϊόντα της πατρίδας της, τη Τζαμάικα.

9. Μπες στο TikTok και κράτα μικρό καλάθι

Δεν θα δαιμονοποιήσουμε το δημοφιλέστερο social medium. Εκεί άλλωστε έγιναν trends το slugging και το skin cycling. Αλλά για κάθε ευεργετική πρακτική που γίνεται, υπάρχει άλλη μια που μπορεί να είναι επικίνδυνη. Ναι, μιλάμε για το contouring με αντηλιακό και τις μπούκλες στο καλοριφέρ! Προτού δοκιμάσεις οτιδήποτε, διασταύρωσέ το με τη γνώμη ειδικών και βεβαιώσου ότι είναι απολύτως ασφαλές. Η υγεία σου είναι πολύ σημαντική για να την εμπιστεύεσαι σε κυνηγούς likes.

10. Skincare με οικολογική συνείδηση

Όλοι μιλούν για βιωσιμότητα και περιορισμό του περιβαλλοντικού αποτυπώματος. Τι κάνουν όμως γι’ αυτό; Όπως λέει και η Stella McCartney, υπέρμαχος του βιώσιμου lifestyle, είναι στο χέρι μας να κάνουμε ευσυνείδητες επιλογές. Αγόραζε μόνο όσα προϊόντα σου είναι απαραίτητα και χάριζε εκείνα που δεν σου ταιριάζουν, διάλεγε brands που εφαρμόζουν διαφανείς καθαρές διαδικασίες παραγωγής, διάβαζε προσεκτικά τις ετικέτες. Με απλά λόγια, δείξε στη βιομηχανία της ομορφιάς ότι ενδιαφέρεσαι για το περιβάλλον κι εκείνη θα πάρει το μήνυμα.