2 ΚΙΝΗΣΕΙΣ ΚΑΙ 3 ΠΡΟΪΟΝΤΑ ΓΙΑ ΝΑ ΚΑΘΑΡΙΖΕΙΣ ΣΩΣΤΑ ΤΟ ΠΡΟΣΩΠΟ ΣΟΥ ΣΤΟ ΝΤΟΥΣ
Αν συνηθίζεις το πρωί να καθαρίζεις το πρόσωπό σου την ώρα που κάνεις ντους, θα σου δείξουμε πώς να το κάνεις σωστά και ποια προϊόντα κάνουν καλή δουλειά.
Σε πολλούς αρέσει να πλένουν το πρόσωπό τους το πρωί, κάτω από το νερό του ντους. Είναι πρακτικό, σου γλιτώνει χρόνο και σου δίνει μια ολοκληρωμένη αίσθηση καθαριότητας. Ανάμεσα σε αυτούς τους ανθρώπους είμαι κι εγώ.
Παρόλο που η επιδερμίδα μου δεν συμπαθεί πολύ τα gel για τον καθαρισμό της, τα χρησιμοποιώ μόνο όταν είμαι στο ντους και τα επιλέγω στην πιο ήπια και απαλή εκδοχή τους. Απλώνω μικρή ποσότητα σε βρεγμένο δέρμα και το εφαρμόζω σε όλο το πρόσωπο για ένα περίπου λεπτό, όπως σου έχω γράψει εδώ.
Για να καθαρίζεις κι εσύ το πρόσωπό σου σωστά την ώρα του πρωινού ντους, μπορείς να ακολουθείς τις παρακάτω οδηγίες μας. Θα δεις διαφορά!
Ρύθμισε το νερό στο χλιαρό
Μπορεί να σου αρέσει να αφήνεις το πολύ ζεστό, ή ακόμα και καυτό νερό να τρέχει πάνω στο δέρμα σου, ειδικά όταν έξω κάνει κρύο. Το καυτό νερό, όμως, δεν κάνει καλό στο δέρμα σου! Μπορεί να το ερεθίσει, να του προκαλέσει δυσάρεστη αίσθηση τραβήγματος και να αφαιρέσει κάθε ίχνος φυσικού ελαίου, ειδικά αν μένεις πολλή ώρα κάτω από το ντους. Η παρατεταμένη έκθεση στο νερό –και ειδικά στην πολύ υψηλή θερμοκρασία– μπορεί να διαστείλει τα αιμοφόρα αγγεία και να προκαλέσει διαδερμική απώλεια νερού, κάτι που οδηγεί σε ξηρότητα και αφυδάτωση.
Σύμφωνα με τους ειδικούς, το νερό πρέπει να είναι χλιαρό, ενώ η διάρκεια του ντους δεν πρέπει να ξεπερνάει τα δέκα λεπτά. Αν δυσκολεύεσαι να ακολουθείς αυτή τη σημαντική οδηγία στο σώμα, τουλάχιστον γύρνα το νερό στο χλιαρό όταν καθαρίζεις το πρόσωπο.
Πλύνε το πρόσωπό σου στο τέλος του ντους
Παρόλο που μπορεί να σε αναζωογονεί να πλένεις το πρόσωπο αμέσως μόλις μπεις στην ντουσιέρα, οι δερματολόγοι συνιστούν να κάνεις τον καθαρισμό στο τέλος. Κι αυτό είναι σημαντικό για να απομακρύνεις κάθε υπόλειμμα ή κατάλοιπο από το σαμπουάν, το conditioner ή όποιο άλλο προϊόν χρησιμοποιείς.
3 αγαπημένα προϊόντα καθαρισμού για όλους τους τύπους δέρματος
– Hydrating Cream to Foam Cleanser για κανονικό και ξηρό δέρμα, CeraVe
Ορκίζομαι (κι όχι μόνο εγώ!) σε αυτό το προϊόν της CeraVe, που είναι κατάλληλο για το κανονικό αλλά και το ξηρό δέρμα. Αυτή η πλούσια κρέμα μεταμορφώνεται σε αφρό, προσφέρει ήπιο και απαλό καθαρισμό, και δεν διαταράσσει τον προστατευτικό φραγμό, αφού δεν περιέχει άρωμα και σαπούνι. Όπως όλα τα προϊόντα της μάρκας, περιέχει τρία ceramides, αμινοξέα και υαλουρονικό οξύ.
– Sensibio Gel Moussant για το ευαίσθητο δέρμα, Bioderma
Ακόμα ένα αγαπημένο μου micellaire gel, που καθαρίζει απαλά πρόσωπο, μάτια και βλεφαρίδες, και ενισχύει τη φυσική ενυδάτωση της επιδερμίδας. Είναι ένα value-for-money προϊόν, που θα σου κρατήσει για πολύ καιρό, αφού διαθέτει μεγάλη συσκευασία και με ελάχιστη ποσότητα κάνει τη δουλειά του. Είναι κατάλληλο για ενήλικες και εφήβους και ιδανικό για το ευαίσθητο δέρμα.
– Effaclar Gel Moussant Purifiant για μεικτό-λιπαρό δέρμα, La Roche-Posay
Αυτό το αφρώδες τζελ απευθύνεται στο λιπαρό δέρμα. Το καθαρίζει απαλά χωρίς να προκαλεί ξηρότητα, χάρη στους εξαιρετικά ήπιους παράγοντες καθαρισμού του, που εξασφαλίζουν υψηλή ανοχή. Απομακρύνει τους ρύπους και την περίσσεια σμήγματος, μειώνει το μέγεθος των πόρων και ελέγχει τη γυαλάδα, αφήνοντας το δέρμα καθαρό και αναζωογονημένο. Περιέχει το ιαματικό νερό της La Roche-Posay και ψευδάργυρο, ενώ από τη σύνθεση απουσιάζει η αλκοόλη και η αιθανόλη. Είναι κατάλληλο και για το δέρμα με τάση ακμής αλλά και για το ευαίσθητο δέρμα.
SLOW MONDAY NEWSLETTER
Θέλεις να αλλάξεις τη ζωή σου; Μπες στη λογική του NOW. SLOW. FLOW.
Κάθε Δευτέρα θα βρίσκεις στο inbox σου ό,τι αξίζει να ανακαλύψεις.
