ΟΙ 4 ΚΙΝΗΣΕΙΣ ΠΟΥ ΕΧΕΙ ΑΝΑΓΚΗ ΤΟ ΔΕΡΜΑ ΣΟΥ ΤΟ ΦΘΙΝΟΠΩΡΟ

Η μετάβαση από το καλοκαίρι στο φθινόπωρο φέρνει μερικές «αναγκαστικές» αλλαγές στην περιποίηση της επιδερμίδας σου, που θα τις κάνεις για το καλό της.

Φαντάσου την περιποίησή σου σαν την γκαρνταρόμπα σου. Όπως αλλάζεις ρούχα ανάλογα με τις εποχές, το ίδιο χρειάζεται να κάνεις και με τη skincare ρουτίνα σου. Το φθινόπωρο, λοιπόν, αυτό που πρέπει να σκεφτείς είναι τι να βγάλεις και τι να κρατήσεις από τις καλοκαιρινές σου συνήθειες ομορφιάς.

Σου ετοιμάσαμε μια μικρή λίστα με τις πρώτες αλλαγές που θα βάλουν την επιδερμίδα σε φθινοπωρινό mood και θα την προετοιμάσουν για τους χειμερινούς μήνες. Το σίγουρο είναι ότι το ωραίο δέρμα θέλει πρόγραμμα και πειθαρχία!

Μια δόση βιταμίνης C, παρακαλώ!

Προτού ξεκινήσεις τις φθινοπωρινές προσαρμογές στην περιποίησή σου, φρόντισε να αποκαταστήσεις τα αρνητικά σημάδια που έχει αφήσει ο ήλιος στην επιδερμίδα σου. Ο καλύτερος σύμμαχος είναι η βιταμίνη C, η οποία αποκαθιστά όλες τις βλάβες που έχει προκαλέσει η ηλιακή ακτινοβολία, από τον ανομοιόμορφο τόνο και τις κηλίδες, μέχρι τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες.

Simran Sood / Unsplash

Βάλε στην πρωινή ρουτίνα ομορφιάς σου μια σύνθεση πλούσια σε βιταμίνη C, η οποία αποσυμφορεί το στρεσαρισμένο από τον ήλιο δέρμα, το επαναφέρει σε ρυθμούς ανανέωσης και το προστατεύει από τις ελεύθερες ρίζες που γεννάει το περιβάλλον.

Μην ξεχνάς ποτέ τον SPF

Αυτό το μαγικό ακρωνύμιο δεν πρέπει να το ξεχνάς ποτέ στη ρουτίνα ομορφιάς σου αν θέλεις να διατηρήσεις την επιδερμίδα σου υγιή και όμορφη ακόμα και μέχρι τα βαθιά γεράματα, όπως η βασίλισσα Ελισάβετ, που δεν σταματήσαμε να θαυμάζουμε το πρόσωπό της βλεποντας διάφορες ιστορικές φωτογραφίες της τις τελευταίες μέρες. Η αντηλιακή κρέμα είναι το must προϊόν περιποίησης χειμώνα-καλοκαίρι. Με την ίδια ευλάβεια που πλένεις τα δόντια σου κάθε μέρα, θα φοράς και την αντηλιακή σου κρέμα.

Τώρα που βρισκόμαστε στη φθινοπωρινή σεζόν, ο ήλιος δεν καίει τόσο πολύ και εσύ δεν εκτίθεσαι άμεσα σε αυτόν. Έτσι, μπορείς να μειώσεις τον δείκτη προστασίας από το 50, που ενδείκνυται για το καλοκαίρι, στο 30.

iStock

Κλείσε το ραντεβού σου στον δερματολόγο

Βαθύς καθαρισμός, peeling, ή θεραπεία ενυδάτωσης; Βάλε οπωσδήποτε στη φθινοπωρινή ατζέντα ομορφιάς τουλάχιστον μία θεραπεία στο ιατρείο του δερματολόγου σου.

Έπειτα από τόσο έντονη έκθεση στον ήλιο, το δέρμα σου δεν έχει γλιτώσει την αφυδάτωση, κι ας φαίνεται ακόμα φρέσκο και χρυσαφένιο από το μαύρισμα. Επίσης, ενδέχεται οι πόροι σου να έχουν μπλοκάρει ή να έχεις αποκτήσει μερικές νέες κηλίδες. Τις εντόπισα κι εγώ, κι ας είχα κάνει λέιζερ πριν από λίγους μήνες!

Ο βαθύς καθαρισμός θα απελευθερώσει τους πόρους από το μείγμα σμήγματος, ρύπων και νεκρών κυττάρων που έχουν εγκλωβιστεί στο εσωτερικό τους. Το after summer peeling θα απαλύνει τις κηλίδες και θα σου δώσει υπέροχη λάμψη και συνολική αναζωογόνηση – been there, done that! Η θεραπεία ενυδάτωσης θα επαναφέρει τη φρέσκια και νεανική όψη στην επιδερμίδα σου. Ένα πρόσωπο ενυδατωμένο είναι πιο ελαστικό, πιο σφριγηλό και πιο ανθεκτικό στους βλαπτικούς παράγοντες του εξωτερικού περιβάλλοντος.

Επιπλέον, ο δερματολόγος θα σου δώσει «σκονάκι» με tips για τη νέα ρουτίνα ομορφιάς που χρειάζεται να υιοθετήσεις αυτή τη μεταβατική περίοδο από το καλοκαίρι στον χειμώνα.

Οπωσδήποτε ενυδατική κρέμα

Μπορεί το καλοκαίρι να είχες κάνει «skip» την ενυδατική κρέμα ημέρας (με τις ευλογίες μας!) και να είχες περιορίσει την πρωινή τελετουργία σε δύο βήματα, δηλαδή στον ορό και στην αντηλιακή κρέμα. Τώρα που θα αρχίσει να πέφτει η θερμοκρασία, έχεις ανάγκη από περισσότερη ενυδάτωση. Άφησε, ωστόσο, για λίγο ακόμα στο ντουλαπάκι του μπάνιου σου τις πολύ βαριές συνθέσεις και υφές. Αν τις χρησιμοποιήσεις από τώρα, ποιο προϊόν θα έχεις για τον Δεκέμβριο και τον Ιανουάριο που θα είναι πιο τσουχτερό το κρύο;

Γι’ αυτή την περίοδο χρειάζεσαι μια κρέμα που να μην είναι ούτε πολύ λεπτόρρευστη αλλά ούτε και παχύρρευστη. Πόνταρε σε μια σύνθεση με ceramides, τα απαραίτητα λιπίδια που λειτουργούν σαν έναν σύστημα υποστήριξης για την επιδερμίδα, και με υαλουρονικό οξύ, το οποίο, ανάλογα με το βάρος του, είτε παραμένει στην επιφάνεια της και προσφέρει άμεση λείανση, είτε «γεμίζει» τις ρυτίδες εκ των έσω και επαναφέρει την ελαστικότητα στο πρόσωπό σου.