ΠΩΣ ΑΠΕΚΤΗΣΑ ΣΩΣΤΕΣ ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΟΜΟΡΦΙΑΣ – ΕΝΩ ΠΡΙΝ ΕΒΑΖΑ ΜΟΝΟ ΕΝΥΔΑΤΙΚΗ

Αν το να αφαιρείς το μακιγιάζ και να βάζεις μια ενυδατική κρέμα όποτε το θυμηθείς είναι αυτό που αποκαλείς περιποίηση, τότε είσαι δικός μου άνθρωπος και συνέχισε να διαβάζεις. Μέχρι που η beauty editor του OW άλλαξε την κοσμοθεωρία μου όσον αφορά τις σωστές συνήθειες ομορφιάς.

Δεν ήμουν ποτέ αυτό που θα έλεγες beauty freak! Και, για να είμαι ειλικρινής, μερικές φορές μπορεί να θεωρούσα την υπερβολική περιποίηση κάπως… υπερφίαλη. «Κάνε και κάτι άλλο στη ζωή σου από το να περνάς ώρες στον καθρέφτη και να τρίβεσαι με κρέμες», σκεφτόμουν για τις γυναίκες που ασχολούνταν επί ώρες με τον καλλωπισμό τους με τις τάδε και τις δείνα συνήθειες ομορφιάς. Πόσο λάθος έκανα!

Οι σωστές συνήθειες ομορφιάς είναι σημάδι σεβασμού στον εαυτό μας

Θυμάμαι όταν πρωτογνώρισα την beauty editor Πάτια Ιορδανίδου στα γραφεία του OW. Μου έκανε την εξής απλή ερώτηση: Εσύ τι προϊόντα προσώπου χρησιμοποιείς; Αιφνιδιάστηκα. Σκέφτηκα λίγο τι να της απαντήσω. Να της πω ότι μου έχει τελειώσει η ενυδατική εδώ και μήνες και βάζω δείγματα; Ότι δεν θυμάμαι το προϊόν που χρησιμοποιώ; Τελικά, μου ήρθε μια μάρκα καλλυντικών και την ξεφούρνισα.

Καθώς περνούσε ο καιρός, όμως, και η συνεργασία μας με έφερε πιο κοντά σε –άγνωστες μέχρι πρότινος– έννοιες ομορφιάς, άρχισα να καταλαβαίνω ότι η σωστή περιποίηση της επιδερμίδας έχει να κάνει με τον σεβασμό που δείχνουμε στον εαυτό μας. Με τον ίδιο τρόπο που θα επιλέξεις να αποφύγεις μια κακή συνήθεια ή μια ανθυγιεινή τροφή, έτσι ακριβώς θα σκεφτείς να φροντίσεις τον εαυτό σου εξωτερικά.

Ένας ωραίος νέος κόσμος

Ένας νέος κόσμος ανοιγόταν μπροστά μου και το λεξιλόγιό μου εμπλουτίστηκε με λέξεις όπως serum, bakuchiol, νιασιναμίδη κ.ά. Το πρώτο που έμαθα είναι ότι καθαρίζουμε πάντα το πρόσωπο πρωί και βράδυ πριν την εφαρμογή οποιασδήποτε κρέμας. Ακόμα κι όταν δεν φοράμε μακιγιάζ. Έχεις δει τη βρωμιά που μένει στο βαμβάκι; Εγώ συγκλονίστηκα! Σκέψου τι αναπνέουμε.

Έμαθα, επίσης, ότι σωστές συνήθειες ομορφιάς δεν σημαίνει μόνο ότι φροντίζω το πρόσωπο, αλλά όλο μου το σώμα. Γενικά, προτιμώ τα φυτικά προϊόντα περιποίησης και τις απαλές συνθέσεις, χωρίς συντηρητικά και χημικές ουσίες.

Illustration / Χριστίνα Αβδίκου

Οι συνήθειες ομορφιάς που υιοθέτησα

Τώρα πια, η δική μου ρουτίνα ομορφιάς για το πρόσωπο περιλαμβάνει πρωί-βράδυ:

• καθαρισμό προσώπου,
• εφαρμογή serum,
• εφαρμογή ενυδατικής κρέμας ή λαδιού με αιθέρια έλαια, συνδυαστικά με κινήσεις μασάζ όταν βρίσκω λίγο περισσότερο ελεύθερο χρόνο,
• πάντα αντηλιακό το πρωί (χειμώνα - καλοκαίρι)
• μία με δύο φορές την εβδομάδα scrub προσώπου και μάσκα ομορφιάς.

Η περιποίηση του σώματος περιλαμβάνει:

• μία με δύο φορές την εβδομάδα scrub σώματος,
• ανελλιπώς μετά το ντους ενυδατική κρέμα σε όλο το σώμα και μια ειδική κρέμα στις φτέρνες, αφού πρώτα έχω χρησιμοποιήσει ράσπα.

Για την περιποίηση των μαλλιών:

• Σε κάθε λούσιμο εφαρμόζω εκτός από σαμπουάν και conditioner, γιατί η Πάτια μου έχει πει ότι οι μαλακτικές κρέμες έχουν περιποιητικά οφέλη και βελτιώνουν την υφή των μαλλιών.
• Βάζω δυο σταγόνες argan oil σε στεγνά μαλλιά. Τα μαλλιά μου είναι μακριά και ίσια, και το αργανέλαιο τα βοηθάει να γίνονται πιο ενυδατωμένα, λαμπερά και απαλά.
• Μία με δύο φορές την εβδομάδα κάνω μάσκα μαλλιών για ενυδάτωση και θρέψη.

Πέρασα στην υπερβολή;

Θα μου πεις, εσύ πήγες στο άλλο άκρο, βρε παιδί μου. Και μάλλον θα έχεις δίκιο. Ίσως όμως χρειάζεται να υπερβάλλεις στην αρχή για να καταλήξεις σε μια λιτή ρουτίνα και στον συνδυασμό των προϊόντων που ταιριάζουν σε σένα. Επίσης, αν σκέφτεσαι ότι έχω πολύ χρόνο στη διάθεσή μου, θέλω να σου πω ότι έχω δύο μικρά αγόρια, δουλεύω (πολύ) και φροντίζω καθημερινά το σπίτι, με ό,τι αυτό συνεπάγεται. Το 24ωρο απλά δεν έχει αρκετές ώρες για μένα. Δεν είναι θέμα χρόνου, λοιπόν, αλλά συνειδητής ένταξης μια νέας συνήθειας στη ζωή μου.

Για έναν μήνα ακολούθησα αυτή τη ρουτίνα ομορφιάς πρωί και βράδυ ανελλιπώς. Στην αρχή παραδέχομαι ότι δεν είχα πολλή όρεξη. Μετά, όμως, τη συνήθισα. Και τώρα, αν παραλείψω κάτι, νιώθω σαν να να έχω αφήσει απλήρωτο λογαριασμό.

Προτού, λοιπόν, απορρίψεις κατευθείαν την ιδέα να υιοθετήσεις νέες συνήθειες ομορφιάς και να εντάξεις μια ολοκληρωμένη ρουτίνα περιποίησησς στην καθημερινότητά σου, αναρωτήσου: Ξεχνάς να πλύνεις τα χέρια σου μόλις γυρίσεις σπίτι; Ξεχνάς να βουρτσίσεις τα δόντια σου πρωί και βράδυ; Το ίδιο ισχύει και με τη ρουτίνα ομορφιάς. Δεν είναι πολυτέλεια, αλλά μια συνήθεια που οφείλεις να προσφέρεις στον εαυτό σου για την ευεξία σου.