Ο ΣΩΣΤΟΣ ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΣ ΤΟΥ ΠΡΟΣΩΠΟΥ ΘΕΛΕΙ ΜΟΝΟ ΕΝΑ ΛΕΠΤΟ

Χρονομετρήσαμε πόσο πρέπει να διαρκεί ο καθαρισμός του προσώπου σου για να γίνεται σωστά και αποτελεσματικά, και βρήκαμε ότι θα σου πάρει μόνο ένα λεπτό.

Έχουμε επισημάνει πολλές φορές πόσο σημαντικός είναι ο καθαρισμός πρωί και βράδυ για την καλή υγεία της επιδερμίδας. Εκτός από το να τον βάλεις στο πρόγραμμα, όμως, χρειάζεται να τον κάνεις και σωστά.

Αν ακολουθήσεις τις οδηγίες της αισθητικού Nayamka Roberts Smith, από το Λος Άντζελες, θα χαρείς πολύ με το αποτέλεσμα που θα δεις στον καθρέφτη.

Ο κανόνας των 60 δευτερολέπτων

Οι περισσότεροι άνθρωποι διαθέτουν γύρω στα δεκαπέντε δευτερόλεπτα για να καθαρίσουν το πρόσωπό τους. Αντίθετα, η αισθητικός Nayamka Roberts Smith παροτρύνει τους χιλιάδες followers που έχει στο Twitter να αφιερώνουν στη διαδικασία ένα ολόκληρο λεπτό – όχι λιγότερο. «Ο κανόνας των 60 δευτερολέπτων ισχύει γιατί τα ενεργά συστατικά του προϊόντος χρειάζονται χρόνο για να λειτουργήσουν και να διεισδύσουν στην επιδερμίδα», εξηγεί.

Στην πράξη, το να απομακρύνεις τελείως το μακιγιάζ, το σμήγμα, τους ρύπους και τις ακαθαρσίες που έχουν συσσωρευτεί και επικάθονται στην επιδερμίδα για μια ολόκληρη ημέρα δεν είναι τόσο απλό όσο Ίσως νομίζεις. Όποιο προϊόν καθαρισμού κι αν χρησιμοποιείς, πρέπει να του επιτρέψεις να ενεργήσει και να διασπάσει τη σύνθεση των βλαβερών στοιχείων που δεν αφήνουν την επιδερμίδα να αναπνέει.

Όταν αφιερώνεις ένα ολόκληρο λεπτό στον καθαρισμό, αυτό σημαίνει ότι εστιάζεις με προσοχή σε όλα τα σημεία του προσώπου που μπορεί να σου ξεφύγουν αν βιαστείς, δηλαδή γύρω από τη μύτη, κάτω από το σαγόνι, στη γραμμή των μαλλιών.

Αν έχεις κάνει επαγγελματικό καθαρισμό σε ιατρείο ή κέντρο αισθητικής, σίγουρα θα έχεις προσέξει ότι οι δερματολόγοι και οι αισθητικοί αφιερώνουν περισσότερο από ένα λεπτό για να αφαιρέσουν κάθε υπόλειμμα μακιγιάζ, σμήγματος και ρύπων, κάνοντας μασάζ με απαλές κινήσεις στο πρόσωπο. Αυτό δεν είναι τυχαίο!

iStock

Το δοκίμασα και είδα αποτέλεσμα

Πριν γράψω αυτό το άρθρο, δοκίμασα τον κανόνα των εξήντα δευτερολέπτων. Έχω κανονικό και όχι ιδιαίτερα ευαίσθητο τύπο δέρματος, που δεν «απαιτεί» πολλά. Έτσι, χρησιμοποιώ για τον καθαρισμό ένα ήπιο και απαλό gel καθαρισμού μια φορά την ημέρα, πρωί ή βράδυ, όταν κάνω ντους. Ρίχνω νερό στο πρόσωπο και αμέσως μετά κάνω αφρό με μια μικρή ποσότητα προϊόντος. Για μεγαλύτερη ευκολία, χωρίζω νοερά το πρόσωπό μου σε τρία ή τέσσερα τμήματα, στο καθένα από τα οποία αφιερώνω γύρω στα 15-20 δευτερόλεπτα. Αμέσως νιώθω το δέρμα μου πιο καθαρό και λείο, πανέτοιμο να δεχτεί ευχάριστα τα προϊόντα περιποίησης.

Το do or not to do?

Αυτή η απλή κίνηση ομορφιάς έχει γίνει viral με το hashtag #60secondrule και έχει πείσει πολλούς χρήστες των social media, που έχουν δει μεγάλη βελτίωση στην επιδερμίδα τους έπειτα από έναν μήνα. Το πρόσωπό τους είναι πιο καθαρό σε βάθος, απαλό και ήρεμο, με λιγότερες κοκκινίλες και σπυράκια.

Είναι σημαντικό να επιλέγεις ένα πολύ ήπιο προϊόν –gel, αφρό, έλαιο ή balm–, το οποίο σέβεται τον επιδερμικό φραγμό και δεν προκαλεί τον παραμικρό ερεθισμό. Το συγκεκριμένο beauty hack ενδείκνυται και για τα άτομα που υποφέρουν από ακμή, γιατί απολεπίζει τα νεκρά κύτταρα, καθαρίζει τους φραγμένους πόρους και απομακρύνει την υπερβολική λιπαρότητα που έχει συσσωρευτεί στην επιδερμίδα.

Ωστόσο, αν νιώθεις ότι το δέρμα σου σε τραβάει υπερβολικά λόγω ξηρότητας, πρέπει να μειώσεις τον χρόνο καθαρισμού στα είκοσι με τριάντα δευτερόλεπτα. Ανεξάρτητα από τις τάσεις και τα trends του skincare που γίνονται viral στα social media, πάντα είναι καλό να παρατηρείς το δέρμα σου και τις αντιδράσεις του σε κάθε νέα κίνηση και συνήθεια ομορφιάς. Και φυσικά να συμβουλεύεσαι τον δερματολόγο σου.