7 TIPS ΑΝΔΡΙΚΗΣ ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗΣ ΣΤΙΣ ΥΨΗΛΕΣ ΘΕΡΜΟΚΡΑΣΙΕΣ

Το καλοκαίρι σημαίνει ανεμελιά και ξεγνοιασιά, αλλά ταλαιπωρία για την επιδερμίδα σου. Μάθε πώς να τη διατηρήσεις στην καλύτερη κατάσταση κάτω από τον ήλιο και απέναντι σε όλους τους επιβαρυντικούς παράγοντες του περιβάλλοντος.

Με τη θερμοκρασία να μην μας κάνει τη χάρη να πέσει λίγο, είμαι σίγουρη ότι τα σαββατοκύριακα ούτε που διανοείσαι να μείνεις στην πόλη, και τον υπόλοιπο καιρό μετράς τις μέρες μέχρι τις διακοπές. Ξέρεις όμως τι να πακετάρεις για την περιποίηση της επιδερμίδάς σου ώστε να την διατηρήσεις σε άψογη κατάσταση; Όλον τον χειμώνα θεωρώ ότι έκανα τις πιο φιλότιμες προσπάθειες για να αποκτήσεις μια ρουτίνα ομορφιάς ώστε να αντιμετωπίσεις τις προκλήσεις των χαμηλών θερμοκρασιών, της πολύωρης παραμονής σε κλειστούς χώρους και της δουλειάς μπροστά στον υπολογιστή.

Αυτή την καυτή εποχή, οι συνθήκες είναι διαφορετικές όπως και οι ανάγκες της επιδερμίδας σου. Η εξαντλητική ηλιοφάνεια, το αλάτι της θάλασσας, ο ιδρώτας και η άμμος δεν είναι ό,τι καλύτερο για την υφή της, πυροδοτώντας ανεπιθύμητες παρενέργειες. Καθώς οι ρυθμοί της καθημερινότητάς σου γίνονται πιο ράθυμοι, έχεις λίγο περισσότερο χρόνο για να φροντίσεις τον εαυτό σου και –γιατί όχι;– να βάλεις τις βάσεις για μια ρουτίνα περιποίησης τον υπόλοιπο χρόνο.

1. Αντηλιακή προστασία

Τι άλλο θα μπορούσες να βρεις πρώτο σε αυτήν τη λίστα για την περιποίησή σου; Μα, φυσικά, μόνο την αντηλιακή προστασία! Τα επαναλαμβάνω συνοπτικά: βάζεις αντηλιακό σε πρόσωπο και σώμα πριν ξαμοληθείς για πρωινό στο λιμάνι και για μπάνιο στις παραλίες, το απλώνεις παντού (πίσω από τα αυτιά, στο πάνω μέρος του ποδιού) γιατί ουδέν κρυπτόν υπό τον ήλιον. Και επαναλαμβάνεις την επάλειψη μέσα στη μέρα, αφού με το νερό, την εφίδρωση, το σκούπισμα με την πετσέτα, το προϊόν δεν μένει πάνω σου για πάντα.

Θα σου αρέσει το Anthelios Invisible Spray SPF50+ της La Roche-Posay, γιατί έχει εξαιρετικά υγρή υφή, είναι μη λιπαρό και μη κολλώδες, και δεν αφήνει λευκά σημάδια. Eπιπλέον, είναι το προϊόν με το υψηλότερο επίπεδο προστασίας από τη UVA στην ιστορία της διαχρονικής σειράς Anthelios.

2. Για τα μάτια σου μόνο

Τα μαύρα γυαλιά δεν θα τα βγάζεις από το πρωί μέχρι να πέσει ο ήλιος (ίσως και το βράδυ, αν πρόκειται να παρτάρεις σε συναυλίες και πάρτι με DJs), αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι τα μάτια δεν υπόκεινται σε αρκετή ταλαιπωρία το καλοκαίρι. Τα κλείνεις σφίγγοντάς τα γιατί σε τυφλώνει ο ήλιος όταν δεν φοράς γυαλιά, έρχονται σε επαφή με το νερό της πισίνας και, επομένως, χρειάζονται φροντίδα ενάντια στην ξηρότητα και τις λεπτές γραμμές.

Γι’ αυτή την ιδιαίτερα ευαίσθητη περιοχή αξίζει να επενδύσεις σε ένα πολύ ποιοτικό προϊόν όπως το Total Revitalizer Eye Cream της Shiseido Men. Αυτή η αντιγηραντική κρέμα υψηλής απόδοσης βελτιώνει τα πέντε κύρια σημάδια γήρανσης του δέρματος: ρυτίδες, χαλάρωση, θαμπάδα, τραχύτητα και απώλεια σφριγηλότητας.

3. Καθαρισμός-ενυδάτωση προσώπου

Ο βασικότερος κανόνας της περιποίησης είναι να πλένεις το πρόσωπό σου τακτικά και το καλοκαίρι. Η υπερβολική εφίδρωση, η άμμος και η σκόνη, αλλά και η φύση του ανδρικού δέρματος, που είναι πιο λιπαρό από το γυναικείο, επιβάλλουν τη χρήση ενός καθαριστικού υψηλής ποιότητας πρωί και βράδυ. Ενδεχομένως και όταν φρεσκάρεσαι με ένα ντους εκεί κατά το μεσημέρι, ή το απόγευμα που γυρνάς από το μπάνιο.

Το Calendula Deep Cleansing Foaming Face Wash της Kiehl’s είναι ένα προϊόν που σκοράρει σταθερά πολύ ψηλά στις προτιμήσεις, γιατί αφαιρεί απαλά τους ρύπους και τη λιπαρότητα χωρίς να διαταράσσει την ισορροπία της επιδερμίδας και χωρίς να προκαλέσει ερεθισμό. Στα συν του ότι κάνει πλούσιο αφρό.

Εξίσου σημαντική είναι, φυσικά, και η ενυδάτωση, που ακολουθεί τον καθαρισμό και κλειδώνει την –τόσο απαραίτητη– υγρασία στο πρόσωπό σου.

Η Κρέμα-Gel Ενυδάτωσης από τη σειρά Men’s Care της Apivita το εξασφαλίζει με δροσερή, μη λιπαρή υφή, μαζί με καταπράυνση, άμεση ανακούφιση, αίσθηση δροσιάς και ρύθμιση της λιπαρότητας με συστατικά κατά 92% φυσικής προέλευσης. Μην ξεχνάς να απλώνεις το προϊόν και στον λαιμό εκτός από το πρόσωπο.

4. Μίνι οδηγός για μαλλιά και σώμα

Κάποια στιγμή πρέπει να ξεβολευτείς από τη συνήθεια «χρησιμοποιώ-ό,τι-βρω-μπροστά-μου-για-λούσιμο-και-ντους» και να καταλάβεις ότι άλλες ανάγκες έχουν τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής και άλλες το σώμα. Λίγο χώρο θα έχεις στη βαλίτσα σου για ένα σαμπουάν και ένα αφρόλουτρο! Μετά τις βουτιές στη θάλασσα, την ηλιοθεραπεία, τις ρακέτες πάνω στην άμμο, χρειάζονται βαθιά ενυδάτωση και καθαρισμό τόσο τα μαλλιά, για να μη θαμπώσουν, όσο και το σώμα, για να απαλλαγεί από κάθε υπόλειμμα και να αποφύγει την ξηρότητα. Δοκίμασε το vegan ενυδατικό σαμπουάν με καταπραϋντικό χαμομήλι βιώσιμης προέλευσης της Molton Brown, που αποκαθιστά τη φυσική υγρασία των μαλλιών και τα καθαρίζει με τη στοχευμένη του σύνθεση, που δεν περιέχει parabens και phthalates.

Κι επειδή ο αγαπημένος καρπός του καλοκαιριού είναι το σύκο, το Fleur de Figuier Gel Douche της Roger & Gallet θα γίνει το αγαπημένο σου όχι μόνο για το «ζεστό» άρωμά του αλλά και για την απαλή αίσθηση που αφήνει στο δέρμα.

5. Προστάτεψε τα χείλη σου

Το lip balm είναι ένα προϊόν απαραίτητο όχι μόνο τον χειμώνα, που τα χείλια σκάνε από το κρύο, αλλά και το καλοκαίρι, όταν η έκθεση στον ήλιο φέρνει το ίδιο αποτέλεσμα.

Για να τα ανακουφίζεις τακτικά και να τα διατηρείς μαλακά, προτείνουμε το Saviour Skin Balm της Antipodes, ένα ισχυρό μαλακτικό βάλσαμο από καταπραϋντικά φυσικά συστατικά όπως το τοτάρα (δέντρο ενδημικό στη Νέα Ζηλανδία), το τεϊόδεντρο και η εχινάκεια.

6. Μην ξεχνάς το αποσμητικό σου

Θα χύσεις πολύ ιδρώτα κι αυτό το καλοκαίρι, οπότε η κακοσμία καραδοκεί και πρέπει να την αποφύγεις με τον δραστικότερο τρόπο. Δοκιμασμένο και αποτελεσματικό είναι το Deodorant Anti-Transpirant 48H Anti-Traces της Lierac Homme, που δρα κατά του ιδρώτα, έχει 48ωρη αποτελεσματικότητα και δεν αφήνει ίχνη. Με συστατικά 91% φυσικής προέλευσης (μαύρη τουλίπα και πιπέρι σετσουάν), έχει αναζωογονητικό και αρρενωπό άρωμα με νότες μανταρινιού, αρωματικών βοτάνων και κεχριμπαριού.

7. Φρόντισε τη διατροφή σου

Περισσότερο από κάθε άλλη εποχή, η διατροφή παίζει πολύ σημαντικό ρόλο για να… επιβιώσεις στις ακραίες καλοκαιρινές συνθήκες. Φρόντισε να τρως όσο πιο ελαφρά γίνεται, ρίξ’ το στην ψαροφαγία και κατανάλωνε τα υπέροχα φρούτα του καλοκαιριού και λαχανικά σε άφθονες ποσότητες – έχουν αντιοξειδωτική δράση και προστατεύουν το κολλαγόνο. Όσο για το νερό, αυτό κι αν είναι απαραίτητο! Αγόρασε ένα θερμός, που έχει γίνει το αξεσουάρ της μόδας, για να πίνεις δροσερό, φρέσκο νερό όλη μέρα.