ΓΙΑΤΙ Η ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΑΞΙΖΕΙ ΝΑ ΕΧΕΙ ΤΗ ΔΙΚΗ ΤΗΣ… ΓΙΟΡΤΗ

Η 4η Απριλίου είναι η μέρα που έχει οριστεί για να θυμόμαστε όλα τα καλά που προσφέρει αυτό το αντιοξειδωτικό συστατικό στην επιδερμίδα μας – και είναι, πιστέψτε μας, πάρα πολλά!

Η κοσμετολογία έχει τους δικούς της «ήρωες». Είναι εκείνα τα συστατικά που με τη βούλα της επιστήμης χρησιμοποιούνται ευρύτατα για να αντιμετωπίσουν διάφορα θέματα της επιδερμίδας και να ενισχύσουν διάφορες παραμέτρους (όπως η ενυδάτωση, η φωτεινότητα, ο τόνος), ώστε η επιδερμίδα να δείχνει υγιής, ανανεωμένη και υπέροχη. Η βιταμίνη C είναι ένα από αυτά τα συστατικά και έχει κερδίσει με το σπαθί της τη δική της ημέρα που μνημονεύουμε τα χαρίσματά της, την 4η Απριλίου.

Η βιταμίνη στην οποία καταφεύγουμε για να καταπολεμήσουμε το κρυολόγημα (αλλά και για να ρίξουμε την πίεση ή να περιορίσουμε τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων), μπήκε στο κάδρο του skincare στις αρχές της δεκαετίας του 1990. Ο άνθρωπος που ασχολήθηκε πρώτος με την τοπική χρήση της στην επιδερμίδα ήταν ο Δρ. Sheldon Pinnell.

Ο ιδρυτής της Skinceuticals, πατεντάρισε τον αντιοξειδωτικό συνδυασμό βιταμίνης C και E και φερουλικού οξέος για προστασία από τους περιβαλλοντικούς παράγοντες φωτογήρανσης και εξουδετέρωση των ελεύθερων ριζών που προκαλούν πρώιμα σημάδια γήρανσης. Από τότε, οι οροί με βιταμίνη C έγιναν συνώνυμο της αντιγήρανσης! Με αφορμή την ημέρα της βιταμίνης C, θα θυμηθούμε τα βασικά για αυτό το συστατικό, με το οποίο εκατομμύρια άνθρωποι ξεκινούν τη μέρα τους!

iStock

Γιατί η βιταμίνη C θεωρείται ένα multitasking συστατικό;

Γιατί έχει τρεις πολύ βασικές δράσεις. Η πρώτη είναι η αντιοξειδωτική: η συγκεκριμένη βιταμίνη είναι ένα πολύ ισχυρό αντιοξειδωτικό συστατικό που καταπολεμά τις ελεύθερες ρίζες, περιορίζοντας την οξειδωτική βλάβη που συσσωρεύεται και προκαλεί τα σημάδια γήρανσης. Καθώς ο ήλιος, ο καπνός του τσιγάρου, το στρες και άλλοι περιβαλλοντικοί παράγοντες απελευθερώνουν ελεύθερες ρίζες, η βιταμίνη C έρχεται για να βάλει τάξη στο χάος που προκαλούν στα κύτταρα.

Πέρα από την πρόληψη της γήρανσης, η βιταμίνη C είναι ένα πολύ αποτελεσματικό συστατικό που «φωτίζει» την επιδερμίδα. Έχει βρεθεί μάλιστα ότι σε συνδυασμό με άλλα συστατικά με την ίδια δράση, αντιμετωπίζει αποτελεσματικά την υπερμελάγχρωση. Αν επιδιώκεις ομοιόμορφο και λαμπερό τόνο, η βιταμίνη C είναι αυτό που χρειάζεσαι! Έχει όμως βρεθεί επίσης ότι είναι ένα από τα ελάχιστα συστατικά που αποδεδειγμένα προάγουν τη σύνθεση του κολλαγόνου, της πρωτεΐνης που εξασφαλίζει καλή δομή και ελαστικότητα στο δέρμα, και απαλύνει την όψη των ρυτίδων και των λεπτών γραμμών.

iStock

Με ποια ονόματα κυκλοφορεί η βιταμίνη C;

Στην πραγματικότητα, όταν μιλάμε για βιταμίνη C αναφερόμαστε κυρίως στο ασκορβικό οξύ, την καθαρότερη μορφή της με το αναγνωριστικό όνομα L-Ascorbic Acid, που το μόνο του μειονέκτημα είναι ότι οξειδώνεται από τον αέρα, το φως και το νερό. Υπάρχουν όμως και άλλες μορφές, που αν και δεν μπορούν να συγκριθούν σε αποτελεσματικότητα με το ασκορβικό οξύ, φαίνεται να αποτελούν πιο ήπιες αλλά και πιο σταθερές εναλλακτικές. Για παράδειγμα, στη μορφή Magnesium Ascorbyl Phosphate, η βιταμίνη C είναι αποτελεσματική στην αντιμετώπιση του μελάσματος, ενώ στη μορφή Sodium Ascorbyl Phosphate ενδείκνυται για το ακνεϊκό δέρμα.

iStock

Η βιταμίνη C συνεργάζεται καλύτερα με…

Τη βιταμίνη Ε και το φερουλικό οξύ! Αυτή την ανακάλυψη την οφείλουμε όπως είπαμε στον Δρ. Pinnell, ο οποίος βρήκε ότι αυτά τα δύο συστατικά, αντιοξειδωτικά και αυτά, συμμετέχουν σε έναν πολύ δραστικό συνδυασμό ενάντια στις ελεύθερες ρίζες, αλλά και επιβραδύνουν τη διάσπαση της βιταμίνης C. Επίσης, η βιταμίνη C πρέπει να συνοδεύεται από την εφαρμογή αντηλιακού, όχι γιατί προκαλεί φωτοευαισθησία, αλλά γιατί διατηρείται και ενισχύεται η αποτελεσματικότητά της ενάντια στις ελεύθερες ρίζες που προκαλεί η ηλιακή ακτινοβολία.

Ο ορός μου με βιταμίνη C έχασε το… χρώμα του. Τι να κάνω;

Ακούγεται κάπως ειρωνικό, αλλά το συστατικό που προσφέρει τόση προστασία στην επιδερμίδα καταστρέφεται αν δεν αποθηκεύουμε το προϊόν σωστά. Όταν αγοράζεις ένα προϊόν με βιταμίνη C, το χρώμα είναι ένα καθαρό ανοιχτό κίτρινο. Αν αφήσεις τη συσκευασία ανοιχτή ή έκθετη στο φως, το χρώμα θα αρχίσει σταδιακά να γίνεται πορτοκαλί, οπότε πρέπει να βιαστείς να τελειώσεις το περιεχόμενο. Αν το χρώμα έχει σκουρύνει, μοιάζοντας με εκείνο του ουίσκι ή του καφέ, πέταξε το προϊόν.