5 DIY ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΟΜΟΡΦΙΑΣ ΜΕ ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ ΠΟΥ ΑΞΙΖΕΙ ΝΑ ΔΟΚΙΜΑΣΕΙΣ

Το ελαιόλαδο μπορεί να γίνει το ελιξήριο ομορφιάς που έλειπε από τη ρουτίνα περιποίησής σου μέχρι σήμερα. Με συνταγές που φτιάχνονται εύκολα και έχουν εντυπωσιακά αποτελέσματα.

Χάρη στην υψηλή διατροφική του αξία, το ελαιόλαδο είναι ο μεγάλος πρωταγωνιστής της μεσογειακής διατροφής. Εμείς στην Ελλάδα το αγαπάμε και το τιμάμε τόσο, που κάνουμε τη μεγαλύτερη κατανάλωση παγκοσμίως.

Αυτός ο διατροφικός θησαυρός, που σχεδόν κάθε σπίτι των πόλεων προμηθεύεται κι από έναν συγγενή στο χωριό, είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικές ουσίες, όπως οι πολυφαινόλες, που προσφέρουν προστασία από τις ελεύθερες ρίζες και την πρόωρη γήρανση, ω-3 λιπαρά οξέα, που χαρίζουν ευεργετική θρέψη, και βιταμίνες Ε και Κ, με αντιοξειδωτική και αντιφλεγμονώδη δράση. Η εξαιρετική σύνθεση του ελαιόλαδου του δίνει δικαίως μια θέση στην κουζίνα όσων φροντίζουν ευλαβικά την υγεία τους.

Μάθε πώς μπορείς να το εντάξεις στη ρουτίνα ομορφιάς σου φτιάχνοντας DIY συνταγές για το πρόσωπο, το σώμα και τα μαλλιά. Φρόντισε μόνο να επιλέγεις την καλύτερη ποιότητα από αγνό παρθένο ελαιόλαδο.

Unsplash Fulvio Ciccolo

Ενυδάτωση στο πρόσωπο

Το ελαιόλαδο είναι φυσικό ενυδατικό, ιδιαίτερα ευεργετικό για το ξηρό και πολύ ξηρό δέρμα, στο οποίο εξασφαλίζει ελαστικότητα και λάμψη. Επιπλέον, αποτελεί μια φυσική θεραπεία για τα μαύρα στίγματα.

Μπορείς να χρησιμοποιήσεις μόνο του το ελαιόλαδο ή να το συνδυάσεις με άλλα συστατικά που έχεις στην κουζίνα σου. Μόνο του, άπλωσέ το στο πρόσωπο κάνοντας απαλό μασάζ για πέντε λεπτά. Στη συνέχεια, αφαίρεσέ το με ένα ζεστό πανάκι και πήγαινε για ύπνο. Επανάλαβε τη θεραπεία για έναν μήνα και θα δεις υπέροχα αποτελέσματα.

Διαφορετικά, μπορείς να αναμείξεις το ελαιόλαδο με μέλι και κρόκο αυγό, ή καστορέλαιο, για δέρμα απαλό, ελαστικό και λαμπερό.

DIY κούρα ενυδάτωσης

• 1 κ.σ. ελαιόλαδο
• 1 κ.σ. καστορέλαιο
• Λίγες σταγόνες από αιθέριο έλαιο tea tree

Αρχικά ανακάτεψε τα δύο έλαια και μετά πρόσθεσε τις σταγόνες από το έλαιο τεϊόδεντρου. Ανάμειξε όλα τα υλικά καλά, άπλωσε το μείγμα σε πρόσωπο και λαιμό και κάνε μασάζ για 2-3 λεπτά. Άφησέ το να ξεκουραστεί για ένα πεντάλεπτο και ξέπλυνε με ζεστό νερό.

Καθαριστικό για το πρόσωπο

Μίξαρε διαφορετικά έλαια (π.χ. ελαιόλαδο, καστορέλαιο, φουντουκέλαιο ή/και έλαιο jojoba) για να δημιουργήσεις ένα tailor made προϊόν καθαρισμού, το οποίο θα απομακρύνει ρύπους και μακιγιάζ με τον πιο φυσικό και αποτελεσματικό τρόπο.

Για  λιπαρή επιδερμίδα

• 1/3 κούπας καστορέλαιο
• 2/3 κούπας ελαιόλαδο

Για μεικτή επιδερμίδα

• ¼ κούπας καστορέλαιο
• ¾ κούπας ελαιόλαδο

Για ξηρή επιδερμίδα

• ½ κ.σ. καστορέλαιο
• 1 κούπα ελαιόλαδο

Χρησιμοποίησε περίπου δύο κουταλιές της σούπας από το μείγμα στο δέρμα σου. Τοποθέτησε ένα πολύ ζεστό αλλά όχι καυτό πανάκι στο πρόσωπο για μερικά λεπτά. Η θερμοκρασία βοηθάει το έλαιο να καθαρίσει καλύτερα και βαθύτερα το δέρμα και τους πόρους. Αφαίρεσε το μείγμα με το ίδιο πανάκι. Το λάδι είναι τόσο ενυδατικό, που θα διαπιστώσεις ότι δεν χρειάζεται να χρησιμοποιήσεις ενυδατική κρέμα μετά απ’ αυτό.

Θρέψη για τριχωτό και μαλλιά

Όταν εφαρμόζεται στο τριχωτό της κεφαλής, το ελαιόλαδο δίνει λάμψη, όγκο και υφή στα μαλλιά, όπως όλα τα έλαια. Όταν ζεσταθεί λίγο, έχει την ικανότητα να διεισδύει στον πυρήνα της τρίχας, χάρη στα μονοακόρεστα λιπαρά οξέα που έχει στη σύνθεσή του. Η βαθιά του διείσδυση στο τριχωτό διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος, δυναμώνει τις τρίχες των μαλλιών και μειώνει ακόμα και την τριχόπτωση.

Μπορείς να κάνεις μασάζ στα μαλλιά σου μόνο με ελαιόλαδο για να βελτιώσεις την υφή και την ποιότητά τους. Αν προτιμήσεις να το συνδυάσεις με έλαιο καρύδας ή αμυγδαλέλαιο, θα δημιουργήσεις ένα θρεπτικό μείγμα που λειτουργεί ευεργετικά σε όλους τους τύπους.

DIY μάσκα για ξηρά και ταλαιπωρημένα μαλλιά

• ½ κούπας ελαιόλαδο
• 1 κ.σ. μέλι
• 1 ώριμο αβοκάντο

Λιώσε το αβοκάντο και ανακάτεψέ το με τα υπόλοιπα υλικά, μέχρι το μείγμα να γίνει συμπαγές. Άπλωσέ το στα μαλλιά εστιάζοντας κυρίως στις ρίζες και στις άκρες. Ξέπλυνε μετά από 15-30 λεπτά και θα δεις τα μαλλιά σου λαμπερά, απαλά και μαλακά.

iStock

Scrub για τα χείλη και το σώμα

Όπως κάνεις απολέπιση στο πρόσωπο και στο σώμα σου, φρόντιζε με τον ίδιο ευλαβικό τρόπο και τα χείλη σου, ειδικά αν φοράς ματ κραγιόν. Οι συνθέσεις με τις πολύ πλούσιες χρωστικές και τη σύνθεση μεγάλης διάρκειας προκαλούν αφυδάτωση στα χείλη. Ένας εύκολος τρόπος να τους προσφέρεις ενυδάτωση και θρέψη είναι η απολέπιση.

Την ίδια συνταγή μπορείς να χρησιμοποιήσεις και για το σώμα, σε μεγαλύτερη, βέβαια, ποσότητα. Αν θέλεις, προσθέτεις και δέκα σταγόνες από το αγαπημένο σου αιθέριο έλαιο. Εναλλακτικά, μπορείς να αντικαταστήσεις τη ζάχαρη με θαλασσινό αλάτι.

Για τα χείλη

• 1 κ.σ. ελαιόλαδο
• 1 κ.σ. ζάχαρη

Για το σώμα

• ½  κούπας ελαιόλαδο
• 1 κούπα λευκή ζάχαρη

Ανακάτεψε ελαφρά, ώστε να μη λιώσει εντελώς η ζάχαρη. Άπλωσε το μείγμα απαλά πάνω στα χείλη με κυκλικές κινήσεις. Άφησέ το για μερικά δευτερόλεπτα και μετά αφαίρεσέ το με ένα υγρό πανάκι. Κάνε το ίδιο με το σώμα σου, αλλά τώρα ξέβγαλε με άφθονο νερό.

Για την κυτταρίτιδα

Η συνταγή αυτή προέρχεται από τη γιαγιά της Deepshikha Desmukh, ιδιοκτήτριας της σειράς καλλυντικών Love Organically. Η μείξη του λεμονιού και του ελαιόλαδου προσφέρει πολύτιμη ενυδάτωση, ενώ οι αντικυτταριτιδικές ιδιότητές των δύο συστατικών προλαμβάνουν την εμφάνιση των ραγάδων.

• Βάλε αποξηραμένες φλούδες λεμονιού σε έξτρα παρθένο ελαιόλαδο μέσα σε ένα γυάλινο μπουκάλι που κλείνει αεροστεγώς. Άφησέ το στην άκρη για δύο εβδομάδες.
• Αφαίρεσε το λεμόνι και αποθήκευσε το λάδι σε ένα άλλο γυάλινο βάζο, στο οποίο μπορείς να προσθέσεις λίγο χοντρό αλάτι όταν θελήσεις να το μετατρέψεις σε scrub.