ΤΙ ΠΡΟΣΦΕΡΟΥΝ ΔΥΟ ΦΑΚΕΛΑΚΙΑ ΤΣΑΓΙΟΥ ΣΤΑ ΚΟΥΡΑΣΜΕΝΑ ΜΑΤΙΑ

Για να ανακουφιστείς από παροδικά προβλήματα στα μάτια, ακολούθησε ένα κλασικό και δοκιμασμένο tip, για το οποίο θα χρειαστείς μόνο φακελάκια του τσαγιού.

Υποφέρεις από μαύρους κύκλους και πρήξιμο στα μάτια; Παρατηρείς ανεπιθύμητη ερυθρότητα; Σε ταλαιπωρεί κάποια φλεγμονή; Ή μήπως ήσουν στην παιδική χαρά και σου ήρθε ένα μπαλάκι στο μάτι από τα παιδιά που έπαιζαν;

Βάλε νερό να βράσει! Όχι για να ετοιμάσεις μια κούπα με το αγαπημένο σου τσάι ή βότανο, που σε ζωντανεύει το πρωί και σε χαλαρώνει το βράδυ, αλλά για να αξιοποιήσεις τα φακελάκια με το αγαπημένο σου ρόφημα και να φροντίσεις με φυσικό τρόπο τα πολύτιμα μάτια σου!

Ποιο τσάι να διαλέξεις για τα μάτια σου

Καταρχάς, προτίμησε ένα βιολογικό τσάι καλής ποιότητας, που είναι απαλλαγμένο από χημικές ουσίες.

Παρόλο που τα επιστημονικά στοιχεία είναι περιορισμένα σχετικά με το πώς μπορεί το τσάι να είναι ευεργετικό για τα μάτια, το δεδομένο είναι ότι το μαύρο, το λευκό και το πράσινο τσάι περιέχουν καφεΐνη η οποία καταπολεμάει το πρήξιμο, τις σακούλες και τους μαύρους κύκλους. Κι αυτό γιατί ενεργοποιεί την κυκλοφορία του αίματος στην περιοχή των ματιών και συσφίγγει τα αιμοφόρα αγγεία.

Χριστίνα Αβδίκου

Επιπλέον, οι συγκεκριμένες ποικιλίες τσαγιού είναι εμπλουτισμένες με φλαβονοειδή και τανίνες, που διαθέτουν αντιοξειδωτικές, αντιφλεγμονώδεις και αντιβακτηριακές ιδιότητες. Χάρη σ’ αυτή τη δράση, είναι ιδανικές στην περίπτωση που έχεις χαλάζιο ή ξηροφθαλμία. Σημείωσε ότι το πράσινο τσάι έχει μεγαλύτερη περιεκτικότητα σε φλαβονοειδή, επομένως μπορεί να αποδειχτεί ακόμα πιο αποτελεσματικό στη θεραπεία των παθήσεων που ταλαιπωρούν τα μάτια σου.

Αντιθέτως, τα ροφήματα με βότανα, όπως η λεβάντα, το χαμομήλι, η καλέντουλα και το rooibos δεν περιέχουν καφεΐνη. Έτσι, λειτουργούν πιο χαλαρωτικά και καταπραϋντικά. Ανακουφίζουν από τον ερεθισμό, την ερυθρότητα και τα συμπτώματα της επιπεφυκίτιδας. Μπορείς ακόμα να χρησιμοποιήσεις το φασκόμηλο και τη λεβάντα για να αποκαταστήσεις την υγρασία και να αντιμετωπίσεις την ξηροφθαλμία.

Κρύες ή ζεστές κομπρέσες;

Οι κρύες κομπρέσες αποσυμφορούν από το πρήξιμο και τους μαύρους κύκλους, απαλύνουν τον πόνο που προέρχεται από μικροτραυματισμούς και ανακουφίζουν τις φλεγμονές. Οι ζεστές κομπρέσες είναι συνήθως πιο βοηθητικές όταν πάσχεις από  βλεφαρίτιδα, χαλάζιο, κριθαράκι και ξηροφθαλμία.

How to

• Ρίξε τα φακελάκια του τσαγιού σε βραστό νερό.
• Στη συνέχεια, άφησέ τα να κρυώσουν. Μην χρησιμοποιείς ποτέ τα φακελάκια όταν είναι ακόμα πολύ ζεστά. Κινδυνεύεις να τραυματίσεις τα μάτια σου.
• Πίεσέ τα ώστε να φύγει η υπερβολική ποσότητα υγρών. Μπορείς ακόμα να τα βάλεις στο ψυγείο για δεκαπέντε λεπτά περίπου.
• Αφού αφαιρέσεις το μακιγιάζ και πλύνεις καλά τα χέρια και το πρόσωπό σου, κλείσε τα μάτια και τοποθέτησε τα φακελάκια στα βλέφαρα για 10-25 λεπτά.
• Μπορείς να πιέσεις ελαφρά με τα ακροδάχτυλα τα φακελάκια στα μάτια σου.
• Αν χρησιμοποιήσεις τις κρύες κομπρέσες, μπορείς να τις καλύψεις και με φέτες δροσερού αγγουριού για ακόμα μεγαλύτερη ανακούφιση.