ΝΕΥΡΟΧΕΙΡΟΥΡΓΟΣ ΕΞΗΓΕΙ ΠΩΣ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΛΕΙΤΟΥΡΓΗΣΕΙ ΤΟ MANIFESTATION

Έχει νόημα να κάνεις manifestation επαναλαμβάνοντας π.χ. αξίζω, αξίζω, αξίζω; Νευροχειρουργός που το έχει μελετήσει δίνει την απάντηση.

Η μητέρα μου είχε μια φίλη που ήταν πολλά χρόνια μπροστά από την εποχή της σε ό,τι αφορά τις εναλλακτικές θεραπείες και το πώς σώμα και μυαλό μπορούν τελικά να υπάρχουν σε αρμονία με μη επεμβατικό ή φαρμακευτικό τρόπο. Σε εποχές που τα αεροπορικά ταξίδια ήταν πανάκριβα, το ενδιαφέρον και οι απορίες της την έκαναν να ταξιδεύει στην Ασία και να ζει εκ του σύνεγγυς προσεγγίσεις που τότε ήταν άγνωστες στον υπόλοιπο κόσμο. Τώρα είναι παντού ανάμεσά μας.

Θέλω να σου πω ότι όταν εκείνη έκανε βελονισμό και διαλογισμό, εδώ δεν ήξεραν τι 'ν' τούτο και , όπως συμβαίνει πάντα με οτιδήποτε άγνωστο, τα φοβούνταν. Πολλοί την αποκαλούσαν περίεργη, ενώ εμείς, που γνωρίζαμε πολύ καλά το πάθος της να βοηθά ανθρώπους (ιατρός γαρ), δεχόμασταν να εφαρμόσει πάνω μας ό,τι μάθαινε στα ξένα.

Συνήθως έφερνε και βιβλία. Ένα ήταν για το manifestation, το οποίο η Gen Z ανακάλυψε μόλις πέρυσι. Εξ ου και έγινε η λέξη του 2024 για το λεξικό του Cambridge.

Ακόμα θυμάμαι την ίδια –και τη μητέρα μου– να επαναλαμβάνουν το «αξίζω, αξίζω, αξίζω» περισσότερες φορές απ’ όσες μπορούσε να αντέξει το ψυχονευρωτικό μου σύστημα. Στα θετικά ήταν πως από τότε έμαθα ότι κάθε λέξη έχει ένα ειδικό βάρος, οπότε είναι χρήσιμο να μην τις «πετάμε» αδιακρίτως. Όπως και ότι όταν θέλουμε να εκφράσουμε τη στοργή ή την αγάπη μας, είναι χρήσιμο να μην επιλέγουμε αρνητικές λέξεις.

Εικονογράφηση: Χριστίνα Αβδίκου

Εν πάση περιπτώσει, το «αξίζω, αξίζω, αξίζω» ήταν μορφή manifestation. Η λέξη manifest και τα παράγωγά της αρχικά δήλωναν το εύκολα αντιληπτό ή προφανές, ότι δείχνω ξεκάθαρα κάτι, μέσω σημαδιών ή ενεργειών. Σήμερα, το manifestation σημαίνει ότι εκδηλώνω αυτό που θέλω να πετύχω, με την πεποίθηση ότι κατ’ αυτόν τον τρόπο μπορεί να συμβεί.

Στην ουσία, βγάζουμε κάτι που έχουμε μέσα μας προς τα έξω, στο σύμπαν, και αυτό είναι πάντα μια καλή αρχή για να ζήσουμε τα «θέλω» μας, εφόσον τα λόγια υποστηριχθούν με ανάλογες πράξεις ή συμπεριφορές.

Η επίδραση του manifestation στον εγκέφαλο

Μέσω των πιο πρόσφατων ερευνητικών ευρημάτων στον τομέα της νευροεπιστήμης, ο Jim Doty, νευροχειρουργός και επίκουρος καθηγητής στη σχολή Ιατρικής του Stanford, αποπειράθηκε να εξηγήσει πώς λειτουργεί το manifestation στο σώμα και τον εγκέφαλο.

Ο ίδιος επισημαίνει ότι η προσοχή μας μπορεί να ανακατευθυνθεί έτσι, ώστε να αλλάξει –κυριολεκτικά– τον εγκέφαλό μας. Με τη σωστή πρακτική, μπορούμε να ενισχύσουμε τη φαιά ουσία του, τον νευρικό ιστό που μας βοηθά να μάθουμε και να αναπτυχθούμε, και τελικά μας οδηγεί στην πραγμάτωση των δυνατοτήτων μας.

«ΌΤΑΝ ΕΚΤΙΜΑΜΕ ΤΗΝ ΠΡΟΘΕΣΗ ΜΑΣ, ΤΗΣ ΔΙΝΟΥΜΕ ΝΟΗΜΑ ΚΑΙ ΕΝΑΡΜΟΝΙΖΟΜΑΣΤΕ ΜΑΖΙ ΤΗΣ».

«Αυτό που σημαίνει στην πραγματικότητα το manifest είναι η ικανότητα να ενσωματώσουμε την πρόθεσή μας στο υποσυνείδητό μας», λέει χαρακτηριστικά. «Μετά, το δίκτυο προβολής λειτουργεί ως επιθυμία διεκδίκησης, να ψάξουμε στο περιβάλλον μας να δούμε αν υπάρχουν πράγματα που είναι σχετικά με την πρόθεσή μας. Είμαι σίγουρος πως όλοι έχουμε βρεθεί σε κάποιο πάρτι ή ένα θορυβώδες event και έχουμε ακούσει το όνομά μας, όταν κάποιος μας φωνάζει. Ο λόγος είναι γιατί είμαστε εναρμονισμένοι με το όνομά μας, είναι πολύ βαθιά ενσωματωμένο μέσα μας. Είναι η ταυτότητά μας. Όταν λοιπόν εκτιμάμε την πρόθεσή μας, της δίνουμε νόημα και εναρμονιζόμαστε μαζί της».

Ο Doty επισημαίνει επίσης τις διαφορές ανάμεσα στην ηδονιστική και την ευδαιμονική ευτυχία: «Ως είδος, έχουμε εξελιχθεί για να νοιαζόμαστε. Όταν επικεντρωνόμαστε σε άλλους και όχι στον εαυτό μας, αυτό αποδίδει πολύ καλύτερα. Είναι εκπληκτικό να θες πράγματα. Σε ό,τι αφορά την ηδονιστική ευτυχία, πολλοί λένε πως θέλουν μια έπαυλη ή ένα ακριβό αυτοκίνητο. Το πρόβλημα είναι πως αυτά είναι πολύ εγωκεντρικά. Έτσι, όταν τα αποκτούμε, η ευτυχία που νιώθουμε είναι σύντομη και πολύ επιφανειακή.

»Η ευδαιμονική ευτυχία βασίζεται στο πώς έχουμε “σχεδιαστεί” να λειτουργούμε. Όταν, δηλαδή, νοιαζόμαστε για άλλους, όταν προβαίνουμε σε πράξεις που έχουν νόημα και σκοπό. Για αρχή, η φυσιολογία μας λειτουργεί στον βέλτιστο βαθμό. Δεύτερον, μας προσφέρει αίσθηση επιβράβευσης και ευχαρίστησης. Τρίτον, μας δίνει τη βαθιά αίσθηση του νοήματος και του σκοπού, και διαρκεί για πολύ καιρό».