4 ΤΡΟΠΟΙ ΠΟΥ ΚΑΠΟΙΟΣ ΔΕΙΧΝΕΙ ΥΠΟΥΛΑ ΟΤΙ ΔΕΝ ΣΕ ΣΕΒΕΤΑΙ

Δεν χρειάζεται να σε προσβάλει κάποιος ανοιχτά για να καταλάβεις πως δεν σε σέβεται. Ορισμένες φορές γίνεται με πολύ ύπουλο τρόπο.

Ένα από τα πιο επιτυχημένα podcast στον κόσμο ανήκει στη Mel Robbins, η οποία έχει φτιάξει μια παρέα εκατομμυρίων ανθρώπων που ενδιαφέρονται «να βρουν έναν λόγο να πιστέψουν στον εαυτό τους». Το κανάλι της στο YouTube έχει περισσότερα από 3,4 εκατομμύρια subscribers.

Όπως λέει η ίδια, πριν από 15 χρόνια έπιασε πάτο, έχοντας χάσει σχεδόν «όλα όσα εκτιμούσα στη ζωή μου. Το άγχος μου ήταν τόσο έντονο, που μετά βίας σηκωνόμουν από το κρεβάτι. Σήμερα είμαι από τους πιο αξιοσέβαστους ειδικούς στον κόσμο στον τομέα της αλλαγής και της παρακίνησης. Εκατομμύρια άνθρωποι και κορυφαία brands έρχονται σε εμένα για συμβουλές και εργαλεία με επιστημονική βάση, ώστε να γίνουν πιο σίγουροι, πιο αποτελεσματικοί και πιο ικανοποιημένοι».

Σε ένα short με 1.300.000 views, η πρώην δικηγόρος και συγγραφέας best seller των New York Times αποκαλύπτει 4 ύπουλους τρόπους με τους οποίους οι άλλοι δείχνουν ότι δεν μας σέβονται:

1. Το επικριτικό κοπλιμέντο. «Παράδειγμα; “Είσαι πολύ έξυπνος για άνθρωπος που δεν έχει σπουδάσει”. Είναι συγκαλυμμένη προσβολή. Ονομάστε τη».
2. Η συνεχής πίεση να κάνουμε κάτι που έχουμε ήδη αρνηθεί να κάνουμε. «Το όχι είναι ολοκληρωμένη πρόταση».
3. Κάποιος μιλάει «από πάνω» μας, δηλαδή μιλάει πιο δυνατά ενώ μιλάμε εμείς. «Είναι ολοκληρωτική μορφή ασέβειας».
4. Όταν μιλάμε σε κάποιον που κάνει scroll στο κινητό του. «Δεν είναι multitasking. Είναι τύπος ασέβειας και πρέπει να τον αναδείξουμε».

Εικονογράφηση: Χριστίνα Αβδίκου

Σε παλαιότερο βίντεο (με 3.100.000 views) είχε υποδείξει ως ασεβείς άλλες δύο συμπεριφορές:

• «Εκείνο τον φίλο που μονίμως καθυστερεί στα ραντεβού σας. Δεν σέβεται το χρόνο σας».
• «Τον άνθρωπο που σας πιέζει να κάνετε πράγματα που δεν νιώθετε ότι θέλετε να κάνετε».

Πώς αντιδρούμε όταν κάποιος δεν μας σέβεται

Σε επεισόδιο του podcast της, η Mel Robbins είχε καλεσμένο τον Jefferson Fisher, δικηγόρο, συγγραφέα και επίσης παρουσιαστή podcast. Τον ρώτησε πώς αντιδρά στην ασέβεια.

Εκείνος απάντησε: «Με παρατεταμένη σιωπή. Συχνά, αν περιμένεις 10 δευτερόλεπτα, θα δημιουργήσεις απόσταση από αυτό που έχουν πει και ως προς το πώς θα απαντήσεις. Λένε ό,τι λένε για να προκαλέσουν μια αντίδρασή σου. Εκείνη τη στιγμή νιώθουν κάτι, είτε είναι φόβος, είτε ανασφάλεια, είτε οτιδήποτε. Δεν χρειάζεται να γίνεις σαν κι αυτούς. Αν λοιπόν, κάποιος είναι ασεβής, σωπαίνεις αρκετά για να διασφαλίσεις πως η συνθήκη θα γίνει λίγο άβολη, και μετά λες κάτι του τύπου “αυτό που είπες δεν αξίζει την απάντησή μου”. Ξεκαθαρίζεις πως αυτό που έχει πει δεν είναι του επιπέδου σου και ότι δεν ανταποκρίνεσαι σε οτιδήποτε είναι κάτω του επιπέδου σου».