ΥΠΑΡΧΟΥΝ 8 ΠΟΛΥ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟΙ ΛΟΓΟΙ ΝΑ ΑΣΧΟΛΗΘΕΙ ΕΝΑΣ ΕΦΗΒΟΣ ΜΕ ΤΗΝ ΚΗΠΟΥΡΙΚΗ

Ίσως θεωρείς ότι η ενασχόληση με τα φυτά είναι ένα χόμπι μόνο για ενήλικες. Κι όμως, η κηπουρική έχει πολλά να προσφέρει και στους έφηβους.

Διαβάζοντας τον τίτλο πιθανώς αναρωτιέσαι τι μπορεί να κερδίσουν οι έφηβοι από την κηπουρική. Κι όμως, η φροντίδα ενός φυτού δεν είναι απλά ένα χόμπι, δεν είναι μια δραστηριότητα που απολαμβάνουν μόνο οι μεγαλύτερες ηλικίες. Είναι ευκαιρία για παρατήρηση, προσωπική ανάπτυξη και αυτογνωσία σε όποια ηλικία και αν βρίσκεσαι.

Η ενασχόληση με το πράσινο καλλιεργεί στους εφήβους ψυχολογικούς πόρους, οι οποίοι είναι απαραίτητοι για να αντιμετωπίσουν το έντονο στρες, να γίνουν πιο κοινωνικοί, να καλλιεργήσουν την υπομονή και την εστίαση στα σημαντικά. Η κηπουρική είναι η αφορμή οι έφηβοι να αλληλοεπιδράσουν με τη φύση. Άλλωστε, τα φυτά είναι πηγή χαράς.

8 λόγοι να ασχοληθούν οι έφηβοι με την κηπουρική

1. Καλλιεργεί την υπευθυνότητα

Η φροντίδα των φυτών χρειάζεται αφοσίωση και δέσμευση. Τα φυτά χρειάζονται μια καλλιεργητική ρουτίνα για να αναπτυχθούν, να ανθίσουν και να προσφέρουν τους καρπούς τους. Αυτή η εμπειρία βοηθά τους νέους να κατανοήσουν τη σημασία της συνέπειας, της αφοσίωσης και της ευθύνης. Μέσα από τα λάθη ή τις ενδεχόμενες απώλειες οι έφηβοι αντιλαμβάνονται τον αντίκτυπο που έχουν οι πράξεις και οι αποφάσεις τους.

2. Συμβάλει στην ανάπτυξη οργανωτικών ικανοτήτων

Η κηπουρική χρειάζεται οργάνωση, παρατήρηση και καλό προγραμματισμό, ώστε οι ανάγκες των φυτών να ικανοποιούνται. Οι έφηβοι με την ενασχόληση αυτή μαθαίνουν να διαχειρίζονται τον χρόνο και να προγραμματίζουν αποτελεσματικά τις υποχρεώσεις τους. Επιπλέον, μαθαίνουν να βάζουν υλοποιήσιμους στόχους.

3. Δίνει ώθηση στη δημιουργικότητα

Τα χρώματα, τα σχήματα και οι υφές που θα συναντήσουν οι έφηβοι σε έναν κήπο, θα τους χαρίσουν έμπνευση. Επίσης, ο σχεδιασμός θα τους ενθαρρύνει να πειραματιστούν με ιδέες και εικόνες.

4. Καλλιεργεί την αρετή της υπομονής

Η κηπουρική χρειάζεται υπομονή. Χρειάζεται χρόνος για να μεγαλώσει το φυτό, να ανθίσει ή να προσφέρει καρπούς. Οι έφηβοι παρατηρούν τις αλλαγές, χαίρονται με τις επιτυχίες και προβληματίζονται με τις αποτυχίες. Γίνονται πιο δημιουργικοί για να αντιμετωπίσουν προβλήματα και επικεντρώνονται στην ουσιαστική φροντίδα.

iStock

5. Δίνει περιβαλλοντικά μαθήματα

Η κηπουρική βοηθά τον έφηβο να κατανοήσει πρακτικά τι είναι το οικοσύστημα, τις ανάγκες των φυτών και τον ρόλο του περιβάλλοντος που αυτά μεγαλώνουν. Τα διαφορετικά είδη φυτών με τις διαφορετικές καλλιεργητικές ανάγκες τον βοηθούν, επίσης, να αντιληφθεί τι σημαίνει βιοποικιλότητα.

6. Δημιουργεί αίσθηση ενότητας

Αν και στην Ελλάδα δεν είναι πολύ διαδεδομένοι οι κοινοτικοί κήποι, η κηπουρική είναι μια δραστηριότητα που ενθαρρύνει τις θετικές σχέσεις. Η ανάγκη για επίλυση προβλημάτων, η ανταλλαγή εμπειριών και ιδεών βοηθούν τους εφήβους να έρθουν σε επαφή με άλλους ανθρώπους και να συμμετέχουν σε ομάδες και forums.

7. Βοηθά στη διαχείριση του άγχους

Η κηπουρική ενθαρρύνει τον έφηβο να περάσει περισσότερο χρόνο έξω, κοντά στη φύση. Έτσι, του προσφέρει ηρεμία και ησυχία, αποσυνδέοντας τον από οθόνες και καταστάσεις με έντονο στρες. Επίσης, τον βοηθά να επικεντρώνονται στο παρόν, χωρίς να σκέφτονται το παρελθόν ή να αγωνιά για το μέλλον.

8. Αυξάνει την αυτοπεποίθηση

Τα πρώτα λουλούδια, οι πρώτοι καρποί γεμίζουν τον έφηβο με χαρά για την επιτυχία του, αλλά και αυτοπεποίθηση ότι μπορεί να τα καταφέρει. Η κηπουρική βοηθά να καλλιεργηθούν ταλέντα και δεξιότητες που είναι χρήσιμα και σε άλλους τομείς της ζωής.

iStock

Πώς θα ενθαρρύνεις το έφηβο παιδί σου να ασχοληθεί με την κηπουρική;

Η κηπουρική είναι μια ευχάριστη δραστηριότητα, αλλά χρειάζεται να υπάρχουν κανόνες και αφοσίωση. Η χρήση των εργαλείων είναι σημαντική για τη σωστή φροντίδα των φυτών και οι μικροί στόχοι, που επιτυγχάνονται σε μικρό χρονικό διάστημα, βοηθούν να δημιουργηθεί συνέπεια. Δώσε στον έφηβο την ελευθερία να επιλέξει τα φυτά που του αρέσουν και ενθάρρυνέ τον να αναλάβει πλήρως τη φροντίδας τους. Οι φωτογραφίες ή το ημερολόγιο είναι καλοί τρόποι για να αντιλαμβάνεται την πρόοδο και τις επιτυχίες του.

Η Ελευθερία Σπαντιδάκη είναι Αρχιτέκτονας Τοπίου (ΜΑ), Garden Coach.