ΤΙ ΗΘΕΛΕ ΝΑ ΔΕΙΞΕΙ Η ΠΡΙΓΚΙΠΙΣΣΑ ΕΥΓΕΝΙΑ ΑΠΟΚΑΛΥΠΤΟΝΤΑΣ ΤΗΝ ΟΥΛΗ ΣΤΗΝ ΠΛΑΤΗ ΤΗΣ;

Μια απρόσμενη ερώτηση του γιου μου μου θύμισε την απόφαση της πριγκίπισσας Ευγενίας να εκθέσει στον γάμο της μια ουλή από το παρελθόν…

Συνήθως τις ουλές τις φοβόμαστε, τα τραύματα τα κρύβουμε, τα σημάδια προσπαθούμε να τα καλύψουμε… Οι λόγοι για τους οποίους το κάνουμε μπορεί να διαφέρουν. Άλλοτε γιατί δεν θέλουμε να τα αντιμετωπίσουμε, άλλοτε γιατί θέλουμε να τα απωθήσουμε στο παρελθόν, άλλοτε γιατί θέλουμε να τα ξεχάσουμε ή να τα σβήσουμε, άλλοτε γιατί δεν θέλουμε να απαντήσουμε σε ερωτήσεις, άλλοτε γιατί η αποφυγή μας φαίνεται πιο ελκυστική από ό,τι η αντιμετώπιση.

Τι θα συνέβαινε όμως αν αντί για την αποφυγή επιλέγαμε την αντιμετώπιση; Πρόσφατα, ο γιος μου σε μία άσχετη στιγμή, χωρίς να το περιμένω και χωρίς να είναι καν αντικείμενο συζήτησης, με ρώτησε: «Μαμά, γιατί φοβόμαστε το άγχος;»

Ίσως αυτή η ερώτηση από ένα παιδί 8 χρονών να είναι η πιο ουσιαστική ερώτηση για την αντιμετώπιση του άγχους. Η απάντηση που αυθόρμητα μπόρεσα να του δώσω ήταν: Γιατί το αποφεύγουμε.

Η αποφυγή όμως απλά συντηρεί όλα όσα προσπαθούμε να ξεχάσουμε. Η αποφυγή συντηρεί αρνητικά συναισθήματα και μας κάνει να νιώθουμε πιο αδύναμοι μπροστά στη ίδια τη ζωή.

Η ούλη της πριγκίπισσας

Όταν η 34χρονη σήμερα πριγκίπισσα Ευγενία, εγγονή της Βασίλισσας Ελισάβετ, φόρεσε στον γάμο της μια νυφική δημιουργία με βαθύ ντεκολτέ και ανοιχτή πλάτη, όλοι είχαν εντυπωσιαστεί και την παρατηρούσαν. Αυτό δεν συνέβαινε γιατί ήταν η εγγονή της Βασίλισσας Ελισάβετ, ούτε επειδή ήταν αποκαλυπτικό το νυφικό της.

© 2018 Yui Mok / AP Photo

Η ανοιχτή πλάτη του νυφικού έγινε μετά από ειδικό αίτημα της πριγκίπισσας, που είχε υποβληθεί σε εγχείρηση σε ηλικία 12 χρόνων για να διορθωθεί η σκολίωση με την οποία είχε διαγνωστεί.

Η επιλογή του συγκεκριμένου φορέματος έγινε για να κινητοποιήσει τον κόσμο, να προκαλέσει δημοσιότητα, εκθέτοντας το σημάδι στο σώμα της.

© 2018 Toby Melville / AP Photo

Ένα σημάδι ίσως προκαλούσε άγχος, ίσως προκαλούσε φόβο για την αντίδραση του κόσμου, ίσως προκαλούσε ντροπή και συστολή. Όμως το σημάδι αυτό είναι κομμάτι του παρελθόντος της και μάλλον θα χρειαστεί να απενοχοποιήσουμε την τέλεια εικόνα, ή το ιδανικό σώμα.

Για την πριγκίπισσα Ευγενία, το συγκεκριμένο νυφικό ήταν ένας θαυμάσιος τρόπος να τιμήσει όσους τη φρόντισαν αλλά και να δείξει την υποστήριξή της στους νέους ανθρώπους που βιώνουν το ίδιο.

«Νομίζω πως μπορείς να αλλάξεις το τι σημαίνει ομορφιά, να δείξεις στον κόσμο τις ουλές σου και θεωρώ πως είναι πολύ σημαντικό να το υπερασπίζεσαι όλο αυτό», είχε δηλώσει σχετικά.

Να υπερασπίζεσαι το σώμα σου

Να χτίζεις μία υγιή αυτο-εικόνα. Να φροντίζεις το σώμα σου και τα τραύματά σου, και να αγαπάς εσένα, το παρελθόν, το παρόν και το μέλλον σου. Γιατί μόνο με αυτό τον τρόπο εμπνέεις εσένα και τους άλλους, μόνο με αυτό τον τρόπο μπορείς να αντιμετωπίσεις την κριτική των άλλων.

Όταν δηλαδή θα έχεις χτίσει τις άμυνές σου και δεν θα κρύβεις τις ουλές και τα τραύματά σου. Γιατί αυτά αντιπροσωπεύουν το ίδιο σου το σώμα και την ίδια σου τη ζωή.

Η Ελένη Σολταρίδου είναι ψυχολόγος, MSc, εξειδικευμένη στη διαχείριση των αγχωδών διαταραχών και στη γνωσιακή ψυχοθεραπεία.