ΕΙΝΑΙ ΣΩΣΤΟ ΝΑ ΒΑΖΩ ΡΕΤΙΝΟΛΗ ΤΟ ΠΡΩΙ;
Τα προϊόντα νέας γενιάς σου επιτρέπουν να εφαρμόζεις τη ρετινόλη ακόμα και το πρωί σε αντίθεση με ό,τι γνώριζες, ώστε να κερδίζεις διπλά οφέλη.
Δεν θα βαρεθούμε να γράφουμε για τις πολυάριθμες αρετές της ρετινόλης, που έχει καθιερωθεί σε gold standard της αντιγήρανσης και τίποτα δεν την κουνάει απ’ αυτήν τη θέση. Η ρετινόλη δεν χρειάζεται συστάσεις, ειδικά αν έχεις πάθος με το skincare. Αν όμως κάνεις τώρα την πρώτη γνωριμία μαζί της και θέλεις να την εντάξεις στη ρουτίνα σου, θα εντυπωσιαστείς από το πλούσιο βιογραφικό της.
Χάρη στην ικανότητά της να διεγείρει την παραγωγή του κολλαγόνου και της ελαστίνης, να επιταχύνει τον κυτταρικό μεταβολισμό και να γεννάει νέα κύτταρα, λειαίνει τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες, χαρίζει σφριγηλότητα, μειώνει τη θαμπή όψη και απαλύνει τις καφέ κηλίδες, ενώ είναι ιδανική για τη θεραπεία του ακνεϊκού δέρματος.
Βέβαια, ακόμα και τα πιο διαδεδομένα και δημοφιλή συστατικά έχουν τις αδυναμίες τους. Ακριβώς επειδή είναι ασταθής, ερεθιστική και φωτοτοξική, η ρετινόλη κάνει την επιδερμίδα περισσότερο ευάλωτη στην ηλιακή ακτινοβολία. Γι’ αυτό η χρήση της συνίσταται κατά βάση το βράδυ και πρέπει να συνοδεύεται με αντηλιακή κρέμα υψηλής προστασίας το επόμενο πρωί. Επίσης, όταν έρχεται σε επαφή με το φως και τον αέρα, η ρετινόλη οξειδώνεται και έτσι ακυρώνεται η ισχύς της.
Πότε μπορώ να βάζω ρετινόλη το πρωί;
Σίγουρα θα επωφεληθείς περισσότερο από τη δράση της κατά τη διάρκεια της νύχτας, καθώς τα κύτταρα λειτουργούν πιο εντατικά για την επιδιόρθωση των βλαβών και την αναδόμηση της επιδερμίδας.
Ωστόσο, μπορείς να χρησιμοποιείς τη ρετινόλη και το πρωί με κάποιες προϋποθέσεις. Καταρχάς, η πρώτη σου κίνηση είναι να κάνεις έρευνα και να καταλήξεις στα κατάλληλα προϊόντα. Αναζήτησε, λοιπόν, συνθέσεις που περιέχουν μορφές ρετινόλης νέας γενιάς. Για παράδειγμα, η ρετιναλδεΰδη είναι πιο σταθερή από τη ρετινόλη και μη ερεθιστική, ενώ ο εστέρας ρετινοϊκού οξέος δίνει πιο άμεσα αποτελέσματα, καθώς προωθεί την ανανέωση των κυττάρων ταχύτερα από όλες τις μορφές ρετινόλης έως τώρα, χωρίς να ερεθίζει και να αφυδατώνει την επιδερμίδα!
Επιπλέον, μπορείς να αναζητήσεις καλλυντικά προϊόντα που περιέχουν ρετινόλη σε ενθυλακωμένη μορφή. Αυτό πρακτικά σημαίνει ότι η ρετινόλη εισάγεται σε ένα λιπόσωμα, το οποίο δεν έρχεται καθόλου σε επαφή με την επιφάνεια της επιδερμίδας και το περιβάλλον, με αποτέλεσμα η ουσία να μην οξειδώνεται και να μην γίνεται ερεθιστική. Αντίθετα, διεισδύει στα βαθύτερα στρώματα της επιδερμίδας και απελευθερώνεται εκεί, με σκοπό την παραγωγή νέων κυττάρων από τη μητρική στιβάδα, όπως μας αναφέρει χαρακτηριστικά η Δήμητρα Καρασμάνογλου, trainer της Filorga Greece.
Συνδύαζε τη ρετινόλη με αντηλιακό
Η πρωινή ρουτίνα περιποίησης δεν είναι ολοκληρωμένη χωρίς τη χρήση αντηλιακής κρέμας, η οποία αποτελεί την πιο αποτελεσματική κίνηση αντιγήρανσης. Αυτή η συνήθεια γίνεται ακόμα πιο επιτακτική όταν εφαρμόζεις ρετινόλη το πρωί. Μην ξεχνάς να επαναλαμβάνεις την επάλειψη του αντηλιακού ανά δύο με τρεις ώρες. Για να σου γίνει συνήθεια, ρίξε στην τσάντα σου ένα αντηλιακό spray ή μια πούδρα με αντηλιακά φίλτρα.
Πότε να αποφεύγεις τη ρετινόλη το πρωί
Καλό είναι να την αποφεύγεις αν πρόκειται να εκτεθείς για πολλές ώρες στον ήλιο, κάνοντας βόλτες στην πόλη σε μέρες με λιακάδα ή όταν πας στην παραλία. Αν θέλεις να συνεχίσεις τη χρήση της ρετινόλης και το καλοκαίρι, περιόρισέ την αυστηρά τις βραδινές ώρες.
3 προϊόντα νέας γενιάς για χρήση το πρωί
– Retinol Reboot Day Cream SPF30, Youth Lab
Αυτή η πρωτοποριακή κρέμα ημέρας είναι μια εντατική αγωγή για τη λείανση γραμμών και ρυτίδων, την ανάπλαση και την προστασία της επιδερμίδας, χωρίς ερεθισμό και ξηρότητα. Συνδυάζει την πρωινή περιποίηση με την αντηλιακή προστασία σε ένα προϊόν, και αυτό από μόνο του είναι ένα μεγάλο bonus για τον χρόνο και την τσέπη σου.
Περιέχει ρετινοειδή, δηλαδή τις πιο σύγχρονες μορφές που έχει στη διάθεσή της η κοσμητολογία αυτή τη στιγμή, όπως η ρετιναλδεΰδη και ο πατενταρισμένος εστέρας ρετινοϊκού οξέος. Στη σύνθεσή της συνυπάρχουν ένα σύμπλεγμα anti-pollution, ένα πλέγμα ενυδάτωσης και 100% φυσικά αντηλιακά φίλτρα. Στα συν η λεπτόρρευστη και μη λιπαρή σύνθεσή της, που απορροφάται εύκολα.
– Global Repair Intensive Serum, Filorga
Με ενθυλακωμένη ρετινόλη, τρία υπερθρεπτικά συστατικά (κεραμίδια+ωμέγα+βιταμίνες) και πενήντα συστατικά μεσοθεραπείας (βιταμίνες, μέταλλα, συνένζυμα, αντιοξειδωτικά), αυτός ο συμπυκνωμένος ορός έχει ισχυρή αντιγηραντική δράση και στοχεύει στα κύρια σημάδια γήρανσης του δέρματος: αφυδάτωση, ρυτίδες, απώλεια σφριγηλότητας, χαλαρό οβάλ, απώλεια ομοιογένειας, έλλειψη λάμψης. Ενισχύει το χαλαρωμένο περίγραμμα του προσώπου επαναφέροντας τη σφριγηλότητα, λειαίνει τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες, εξομαλύνει τις χρωστικές κηλίδες, προσφέρει ενυδάτωση και θρέψη, και αφήνει την επιδερμίδα βελούδινα απαλή και αναζωογονημένη. Ιδανικό για το εξασθενημένο δέρμα.
– Skin Renewing Day Cream SPF30, CeraVe
Ακόμα ένα έξυπνο προϊόν με διπλό όφελος, αφού περιέχει ενθυλακωμένη και σταθεροποιημένη ρετινόλη που βοηθάει στη λείανση και αναδόμηση της επιδερμίδας, αντηλιακά φίλτρα υψηλής προστασίας 30 που προσφέρουν προστασία από την ηλιακή ακτινοβολία, και ceramides που ενισχύουν τον επιδερμικό φραγμό. Είναι κατάλληλη για το ξηρό, μικτό και λιπαρό δέρμα. Το μικρό στόμιο επιτρέπει ακριβή απελευθέρωση της ενδεδειγμένη ποσότητας. Χωρίς άρωμα.
SLOW MONDAY NEWSLETTER
Θέλεις να αλλάξεις τη ζωή σου; Μπες στη λογική του NOW. SLOW. FLOW.
Κάθε Δευτέρα θα βρίσκεις στο inbox σου ό,τι αξίζει να ανακαλύψεις.
