ΘΕΑ ΣΤΑ 55: ΤΑ ΜΥΣΤΙΚΑ ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗΣ ΤΗΣ KYLIE MINOGUE

Η Kylie Minogue διατηρείται ακόμα σε απίστευτη φόρμα στο πρόσωπο και το σώμα, γι’ αυτό αξίζει να μάθεις κάποια μυστικά ομορφιάς από εκείνη.

Πώς να αντισταθώ την ώρα που γράφω για την Kylie Minogue να μην τραγουδάω νοερά το «Magic» και το «Hold on to now»; Αυτά είναι δύο τραγούδια της που αγαπώ, αλλά κρατάω μια θέση στην εφηβική καρδιά μου και για το «I should be so lucky», που την έκανε παγκοσμίως γνωστή στα 19 της και φήμες λένε ότι γράφτηκε σε 40 λεπτά, και για το «Can’t get you out of my head», που η «πριγκίπισσα της pop» τραγούδησε μαζί με τη «βασίλισσα της pop», τη Madonna, στην τουρνέ της δεύτερης πριν από μερικές εβδομάδες.

Η ιστορία της Kylie Minogue έχει σημαδευτεί και από τον καρκίνο του μαστού, που διαγνώστηκε το 2005. Εκείνη όμως επανήλθε δυναμικά, γιατί όπως λέει η μουσική λειτουργεί θεραπευτικά και τη βοηθάει να διαχειρίζεται το τραύμα της.

Εξαιτίας των επαγγελματικών της υποχρεώσεων, η Kylie Minogue από μικρή ηλικία έπρεπε να φοράει βαρύ, «τηλεοπτικό» μακιγιάζ σχεδόν καθημερινά. Γι’ αυτό φρόντιζε να περιποιείται την επιδερμίδα της σωστά και ευλαβικά. Και το έχει πετύχει τέλεια! Στα 55 της χρόνια, διατηρείται σε εξαιρετική φόρμα στο πρόσωπο και το σώμα, παροτρύνοντας μάλιστα τις fans της να κάνουν το ίδιο με προϊόντα makeup που φέρουν το όνομά της. Σε συνεντεύξεις της έχει αποκαλύψει τους δικούς της «χρυσούς» κανόνες περιποίησης για αποτελεσματική αντιγήρανση, που αξίζει να τους ακολουθήσεις.

Φοράει πάντα αντηλιακό

Η αντηλιακή προστασία είναι για εκείνη αδιαπραγμάτευτη: «Το αντηλιακό δεν σε προστατεύει μόνο από τον καρκίνο του δέρματος και το έγκαυμα, αλλά βοηθάει και στο θέμα της φωτογήρανσης και της πρόωρης γήρανσης», υποστηρίζει.

Chris Pizzello / AP Photo

Καθαρίζει πάντα το πρόσωπό της πριν τον ύπνο

Ξέρεις τι θα σου έλεγε η «πριγκίπισσα της pop» αν μάθαινε ότι πέφτεις για ύπνο χωρίς να ξεβαφτείς; «Φοράω μακιγιάζ όλη μου τη ζωή. Φροντίζω να το αφαιρώ κάθε βράδυ πριν κοιμηθώ και να καθαρίζω το πρόσωπό μου με ένα πανάκι». Φυσικά η Kylie γνωρίζει καλύτερα από καθεμιά μας ότι αν δεν απομακρύνεις τους ρύπους και το μακιγιάζ, παγιδεύονται στην επιδερμίδα ένα σωρό βλαβερές ουσίες που προκαλούν ερεθισμό και σπυράκια, και απειλούν την ισορροπία του επιδερμιδικού φραγμού, οδηγώντας σε πρόωρη γήρανση.

Επισκέπτεται δερματολόγο για θεραπείες

Προτιμάει τις θεραπείες με λέιζερ, γιατί διεγείρουν το κολλαγόνο χωρίς να είναι επεμβατικές, αλλά έχει δοκιμάσει πολλές ακόμα μη επεμβατικές θεραπείες, ανάμεσα τους και το botox. «Δεν έχει σημασία τι θα αποφασίσεις να κάνεις, αρκεί να νιώθεις καλά με τον εαυτό σου», λέει απενοχοποιημένα, κάτι που έχει αφήσει να εννοηθεί και με έναν στίχο του τραγουδιού «Golden». Εκεί τραγουδάει «We’re not old/We’re not young/We are golden», δηλαδή ότι «δεν μπορείς να πηγαίνεις τον χρόνο μπρος-πίσω και να γίνεις νεότερος ή μεγαλύτερος, αλλά είσαι αυτό που είσαι τη δεδομένη στιγμή και πρέπει να φροντίζεις να είσαι η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου και όχι κάποιου άλλου».

Alberto Pezzali/Invision/AP Photo

Διατροφή για θρέψη από μέσα προς τα έξω

Ο χορός είναι αναπόσπαστο κομμάτι των εμφανίσεών της. Γι’ αυτό προσέχει ιδιαίτερα το σώμα της και τη διατροφή της. Οι τροφές που καταναλώνει εξυπηρετούν όμως και την ομορφιά της. Στο πιάτο βάζει μόνο αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις τροφές, που προσφέρουν λάμψη στο δέρμα. Συνήθως τρώει τοστ με βούτυρο από αμύγδαλο ή κάσιους – αν έτρωγε κανονικό βούτυρο θα προτιμούσε το κατσικίσιο. Για μεσημεριανό προτιμάει το ψητό ψάρι με λαχανικά, ενώ τα αγαπημένα της φρούτα είναι τα berries και το ακτινίδιο.

Η ένοχη απόλαυσή της είναι δύο κούπες καφέ την ημέρα και η στιγμή της χαλάρωσής της το απόγευμα, όταν απολαμβάνει ένα φλιτζάνι τσάι μάτσα ή ένα αγγλικό τσάι καλής ποιότητας: «Αυτή η καλή συνήθεια μπορεί πραγματικά να μεταμορφώσει τη ζωή σου», αναφέρει, και σε βάζει σε σκέψεις μήπως πρέπει να καθιερώσεις κι εσύ το 5 o’clock tea!

Η συμβουλή της γιαγιάς της

Η πολυαγαπημένη (και αιωνόβια) γιαγιά της, για να αντιμετωπίζει το άγχος από το οποίο υπέφερε, τη συμβούλευε να ξαπλώνει ανάσκελα, να σηκώνει τα χέρια ψηλά και να μένει σ’ αυτήν τη στάση για δέκα λεπτά. Ίσως να χρειάζεσαι κι εσύ αυτήν τη χαλάρωση, γιατί το στρες, εκτός από την ψυχική υγεία, επηρεάζει και την επιδερμίδα, προκαλώντας απώλεια της ελαστικότητας και συσπάσεις του προσώπου, που ευθύνονται για ρυτίδες.