ΑΥΤΕΣ ΟΙ 5 ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΘΑ ΑΛΛΑΞΟΥΝ ΤΑ ΜΑΛΛΙΑ ΣΟΥ

Είτε είσαι άντρας είτε γυναίκα, υπάρχουν ορισμένες βασικές συμβουλές που θα σε βοηθήσουν να έχεις υγιή μαλλιά.

Είναι γεγονός ότι υπάρχουν ορμονικές διαφορές ανάμεσα σε άντρες και γυναίκες, που επηρεάζουν τα μαλλιά όπως και το δέρμα σου. Παρ’ όλα αυτά, υπάρχει ένας κοινός τόπος, που κάνει τις παρακάτω συμβουλές... unisex!

Δώσε προσοχή στο λούσιμο, στη χρήση του σαμπουάν, στην αξία της μαλακτικής κρέμας καθώς και στη σημασία της προστασίας.

Συμβουλή #1: Λούσε τα μαλλιά σου με χλιαρό νερό

Το πολύ ζεστό νερό σίγουρα προσφέρει αίσθημα χαλάρωσης. Ωστόσο, έχει αρνητική επίδραση στο τριχωτό της κεφαλής και στην ποιότητα της τρίχας, καθώς αφαιρεί τα φυσικά έλαια που παράγονται και αφήνει τα μαλλιά σου ξηρά και φριζαρισμένα, ανεξαρτήτως μήκους. Ειδικά αν έχεις σγουρά μαλλιά, απόφυγε το ζεστό νερό οπωσδήποτε, γιατί τους προκαλεί αφυδάτωση.

iStock

Συμβουλή #2: Χρησιμοποίησε σαμπουάν με φειδώ

Η υπερβολική χρήση σαμπουάν μπορεί να οδηγήσει σε τριχόπτωση. Δύο φορές την εβδομάδα είναι αρκετές για να διατηρήσεις τα μαλλιά σου καθαρά και υγιή. Καθαρό τριχωτό ισούται με υγιές τριχωτό. Σε αντίθετη περίπτωση, διαταράσσεται το μικροβίωμα, δηλαδή η μικροχλωρίδα του τριχωτού, με αποτέλεσμα την εμφάνιση πιτυρίδας και άλλων φλεγμονών.

Στην πραγματικότητα, την καθαριότητα του τριχωτού δεν την εξασφαλίζεις μόνο χρησιμοποιώντας καθημερινά σαμπουάν, αλλά κάνοντας και ολιγόλεπτο μασάζ στο δέρμα του κεφαλιού. Είναι το πιο σημαντικό μέρος της διαδικασίας, αφού, όπως αναφέραμε, το τριχωτό είναι υπεύθυνο για την παραγωγή των φυσικών ελαίων και χρειάζεται βαθύ καθαρισμό και ενυδάτωση.

iStock

Χρησιμοποίησε ένα ήπιο σαμπουάν απαλλαγμένο από σκληρά και επιθετικά χημικά συστατικά και θειϊκά άλατα. Προτίμησε εξειδικευμένες φόρμουλες, κατάλληλες για τον τύπο των μαλλιών σου και τις ανάγκες του.

Για παράδειγμα, αν έχεις λεπτά μαλλιά, σου ταιριάζουν τα ανάλαφρα προϊόντα που έχουν την ένδειξη «Volume» και περιέχουν αναζωογονητικά συστατικά, αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και φυτικά εκχυλίσματα, όπως τα άνθη φλαμουριάς για φυσική αναδόμηση.

Μόνη εξαίρεση στον γενικό κανόνα για περιορισμένη χρήση του σαμπουάν είναι τα λιπαρά μαλλιά, που έχουν ανάγκη από συχνό λούσιμο. Ο συγκεκριμένος τύπος χρειάζεται ελαφριές συνθέσεις με ενεργά συστατικά, κατά προτίμηση φυτικής προέλευσης, που καταπραΰνουν το τριχωτό και εξισορροπούν τη λιπαρότητα, ρυθμίζοντας την παραγωγή σμήγματος.

Συμβουλή #3 Μην ξεχνάς την αξία του conditioner

Σίγουρα έχεις ακούσει πολλές φορές πόσο σημαντικό είναι να χρησιμοποιείς conditioner μετά το σαμπουάν. Παρόλα αυτά, υπάρχει πολύς κόσμος, τόσο γυναίκες όσο και άντρες, που ακόμη αρνούνται να το εντάξουν στη ρουτίνα περιποίησης των μαλλιών τους, γιατί νομίζουν ότι βαραίνει τα μαλλιά τους, ειδικά αν έχουν λεπτή τρίχα. Άλλη μια παρεξήγηση είναι ότι ενδείκνυται μόνο για τα μακριά μαλλιά. Οι ειδικοί συμφωνούν ότι ανάγκη για conditioner έχει οποιοδήποτε μήκος ξεπερνάει τα επτά εκατοστά.

Τώρα που λύσαμε όλες τις παρεξηγήσεις, ήρθε η ώρα να μάθουμε ποιος είναι ο σωστός τρόπος χρήσης του conditioner. Αντί για τη ρίζα, εφάρμοσέ το αρχικά στην κορυφή και μετά ξεκίνα να το απλώνεις στα μήκη και στις άκρες, προαιρετικά με μια χτένα. Μόνο στην περίπτωση που έχεις σγουρά μαλλιά μπορείς να το περάσεις από τις ρίζες, κατ’ εξαίρεση, γιατί με αυτόν τον τρόπο τα τιθασεύεις καλύτερα.

Ποιο είναι το ιδανικό conditioner για σένα;

• Για τα πολύ ξηρά και ταλαιπωρημένα μαλλιά, είναι ευεργετικό ένα προϊόν πλούσιο σε έλαια, όπως το tea-tree oil, το λάδι καρύδας και το αργανέλαιο, που σχηματίζουν ένα προστατευτικό φιλμ πάνω στην τρίχα, διατηρώντας την υγρασία της και προστατεύοντάς την από τη θερμότητα των εργαλείων styling.
• Σε περίπτωση που έχεις λεπτά μαλλιά, προτίμησε ελαφριές φόρμουλες και πλούσια ενυδατικά συστατικά, όπως το υαλουρονικό οξύ, η αλόη, η πανθενόλη και η γλυκερίνη.
• Αν τα μαλλιά σου είναι σγουρά, θα ευεργετηθούν από εξειδικευμένες και ενυδατικές φόρμουλες και συνθέσεις κατά του φριζαρίσματος.

Απόφυγε τα 2 σε 1 προϊόντα που συνδυάζουν σαμπουάν και conditioner, γιατί στην πραγματικότητα σου προσφέρουν μόνο τα μισά οφέλη, χωρίς να ενυδατώνουν επαρκώς τα μαλλιά σου. Σε αυτή την «παγίδα» πέφτουν συνήθως οι άντρες, που θέλουν εύκολες και γρήγορες λύσεις.

Συμβουλή #4: Τα leave-in προϊόντα για μαλλιά κάνουν θαύματα

Το σαμπουάν και το conditioner είναι ένας βασικός συνδυασμός, αλλά δεν είναι αρκετός. Αν πραγματικά αγαπάς τα μαλλιά σου και θέλεις να τα περιποιηθείς, πρέπει να κάνεις μια έξτρα κίνηση για καλύτερα αποτελέσματα. Το leave-in conditioner είναι υπέροχο για άντρες και γυναίκες, για όλους τους τύπους μαλλιών και τις ηλικίες. Ειδικά αν έχεις σγουρά μαλλιά, είναι η μόνιμη συμβουλή που θα ακούς συνεχώς από τον κομμωτή σου.

Μπορεί επίσης να μαλλιά σου να στερούνται μελανίνης και να έχουν αρχίσει να γκριζάρουν, κάτι που αισθητικά πολλές γυναίκες απολαμβάνουν. Ταυτόχρονα όμως γίνονται πιο εύθραυστα και επιρρεπή στην αφυδάτωση και την ξηρότητα, οπότε έχουν ακόμα περισσότερη ανάγκη από τη θρέψη και την προστασία που προσφέρει ένα leave-in προϊόν.

iStock

Συμβουλή #5: Η σημασία της προστασίας

Η συχνή χρήση προϊόντων styling και χημικών διεργασιών προκαλούν σπάσιμο των δεσμών στο εσωτερικό της τρίχας, απορρυθμίζοντας τη δομή της. Αποτέλεσμα; Oι άκρες δείχνουν φθαρμένες, τα μαλλιά θαμπά και η υφή τους άγρια. Κάνε το αυτονόητο: απόφυγε την υπερβολική χρήση αφρού, gel και πομάδας.

Άφησε στην άκρη, έστω για λίγο, το σεσουάρ και την πρέσα φορμαρίσματος. Δώσε στα μαλλιά σου τη δυνατότητα να απολαύσουν τη φυσική τους υφή. Δοκίμασε φυτικές βαφές μαλλιών. Βάλε στην καθημερινή ρουτίνα περιποίησης ελαφριά και λεπτόρρευστα λαδάκια. Τόσο το αργανέλαιο όσο και το αμυγδαλέλαιο είναι πλούσια σε λιπαρά οξέα και βιταμίνες. Γι’ αυτό λειτουργούν ευεργετικά στις ξηρές, ταλαιπωρημένες άκρες και στα απείθαρχα, φριζαρισμένα μαλλιά, χαρίζοντας τους δύναμη, λείανση, λάμψη, απαλότητα!