ΤΑ ΑΦΡΟΛΟΥΤΡΑ ΠΟΥ ΣΟΥ ΤΑΙΡΙΑΖΟΥΝ ΑΝ ΕΧΕΙΣ ΞΗΡΟ ΔΕΡΜΑ
Η ξηρότητα στο δέρμα δεν είναι ευχάριστη, γι’ αυτό σου δείχνουμε μερικές απλές κινήσεις αλλά και τα κατάλληλα προϊόντα καθαρισμού για να την ανακουφίσεις.
Κάποιοι άνθρωποι έχουν από τη φύση τους ξηρή επιδερμίδα, ενώ σε κάποιους άλλους το δέρμα ξηραίνεται εποχιακά. Μια από τις κυριότερες αιτίες είναι ο καιρός. Όταν το δέρμα εκτίθεται στο κρύο τον χειμώνα, μειώνεται η παραγωγή σμήγματος. Λιγότερο σμήγμα σημαίνει λιγότερα λιπίδια: έτσι, το υδρολιπιδικό φιλμ που προστατεύει το δέρμα από τους επιθετικούς περιβαλλοντικούς παράγοντες δεν αποδίδει τόσο καλά και η υγρασία εξατμίζεται πολύ εύκολα. Γι’ αυτό τον χειμώνα το δέρμα βγάζει κοκκινίλες, ξεφλουδίζει και σε τρώει.
Εκτός από τον καιρό, την κατάσταση της επιδερμίδας μας επηρεάζουν αρνητικά και κάποιες συνήθειες. Μία απ’ αυτές είναι το ντους με καυτό νερό για αρκετή ώρα. Είναι μια πραγματική δοκιμασία για την επιδερμίδα και απομακρύνει τα λιπίδια από την επιφάνειά της. Επιπλέον, κάποια δερμοκαλλυντικά προϊόντα με συστατικά όπως το σαλικυλικό οξύ, που συστήνεται συχνά για την ακμή, μπορεί να προκαλέσουν ξηρότητα. Το ίδιο ισχύει και με δερματικές παθήσεις όπως η ψωρίαση και το έκζεμα, οι οποίες απαιτούν ήπιες συνήθειες καθαρισμού χωρίς τριβή.
Τι να κάνεις και τι να αποφεύγεις όταν έχεις (πολύ) ξηρό δέρμα
- Μην περνάς περισσότερο από 5 λεπτά στο ντους και 15 λεπτά όταν μπαίνεις στην μπανιέρα για αφρόλουτρο. Επίσης, ρύθμισε τη θερμοκρασία του νερού στους 32 με 34 βαθμούς. Μόλις βγεις από το μπάνιο, στέγνωσε το σώμα χωρίς να το τρίβεις. Ταμπόναρε απαλά κάθε σημείο με μαλακά υφάσματα, όπως το βαμβάκι.
- Πίνε δύο λίτρα νερό ή σκέτο τσάι τη μέρα για ενυδάτωση του οργανισμού από μέσα.
- Μην καταναλώνεις αλκοόλ, γιατί προκαλεί αφυδάτωση.
- Χρησιμοποίησε υγραντήρες αέρα. Η υγρασία της ατμόσφαιρας σε εσωτερικούς χώρους ιδανικά θα πρέπει να είναι μεταξύ 50 και 70%.
Πώς να διαλέξεις το κατάλληλο body wash για ξηρό δέρμα
Σε όποια μορφή κι αν προτιμάς το προϊόν καθαρισμού του σώματός σου, λάδι, τζελ, κρέμα ή στερεή πλάκα, φρόντισε να είναι ήπιο, ευγενικό και ενυδατικό. Συστατικά που συγκρατούν την υγρασία στην επιδερμίδα και την ανακουφίζουν από την ξηρότητα είναι το υαλουρονικό οξύ, η γλυκερίνη, το βούτυρο καριτέ, το έλαιο καρύδας, η αλόη, τα ceramides και τα έλαια καρύδας, marula και argan.
Όπου βλέπεις σαπούνι, άρωμα, αιθέρια έλαια και σκληρούς καθαριστικούς παράγοντες στα συστατικά, γύρνα το μπουκάλι στο ράφι: αυτά τα συστατικά απογυμνώνουν το υδρολιδικό φιλμ της επιδερμίδας και μπορεί να γίνουν πολύ ερεθιστικά. Έτσι, αποφεύγεις και τον κίνδυνο εμφάνισης δερματικού εξανθήματος και αλλεργικών αντιδράσεων.
5 αφρόλουτρα υπέροχης απαλότητας
– Lipikar Syndet AP + Lipid Replenishing Wash Cream, La Roche-Posay
Εμπλουτισμένο με νιασιναμίδη, βούτυρο καριτέ και το ιαματικό νερό της μάρκας, αυτό το κρεμώδες προϊόν είναι σούπερ ενυδατικό και καταπραϋντικό για το πολύ ξηρό και ευαίσθητο δέρμα που υποφέρει από έκζεμα. Είναι τόσο ήπιο, που μπορεί να χρησιμοποιηθεί ακόμα και σε μωρά μόλις δύο εβδομάδων. Επίσης, είναι κατάλληλο για χρήση και στο πρόσωπο, άρα είναι και πρακτικό και value-for-money.
– Nourishing Care Body Wash, Nivea
Δερματολογικά εγκεκριμένο και πολύ περιποιητικό είναι αυτό το κρεμώδες αφρόλουτρο με ενυδατικά έλαια, πατενταρισμένο Eucerit και άλλους μαλακτικούς παράγοντες, που προσφέρουν φρεσκάδα, ενυδάτωση και απαλότητα στην επιδερμίδα.
– Deeply Nourishing Body Wash, Dove
Με ήπια σύνθεση, φυσικούς ενυδατικούς παράγοντες και ¼ ενυδατική κρέμα, βοηθάει στη διατήρηση του φραγμού υγρασίας του δέρματος, θρέφει τις επιφανειακές στιβάδες και ενυδατώνει το ξηρό και αφυδατωμένο δέρμα αφήνοντάς το πιο απαλό και λείο.
– Skin Relief Body Wash, Aveeno
Αυτό το καταπραϋντικό και ενυδατικό αφρόλουτρο είναι ιδανικό για το πολύ ξηρό και ευαίσθητο δέρμα γυναικών, αντρών και παιδιών.
Στην καρδιά της σύνθεσης του, όπως σε όλα τα προϊόντα της Aveeno, βρίσκεται η 100% καθαρή κολλοειδής βρόμη, ένα φυσικό πρεβιοτικό το οποίο σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες υποστηρίζει την υγεία του μικροβιώματος και την παραγωγή του γαλακτικού οξέος για φυσική ενυδάτωση, ενώ είναι ευεργετικό για το επιρρεπές δέρμα σε αλλεργίες ή έκζεμα. Δεν περιέχει parabens, φθαλικές ενώσεις, χρωστικές ουσίες ή θειικά άλατα.
– TriXera Nutrition Shower Cream Για Ξηρή Έως Πολύ Ξηρή Ευαίσθητη Επιδερμίδα, Avène
Δερματολογικά, παιδιατρικά, οφθαλμολογικά και γυναικολογικά ελεγμένο, αυτό το προϊόν προσφέρει καθημερινό καθαρισμό για το ξηρό έως πολύ ξηρό ευαίσθητο δέρμα όλης της οικογένειας.
Χωρίς σαπούνι στη σύνθεση, καθαρίζει, ενυδατώνει άμεσα και προστατεύει το ευαίσθητο δέρμα. Επιπρόσθετα, καταπραΰνει το αίσθημα τραβήγματος γρήγορα και με διάρκεια. Είναι κατάλληλο για εφαρμογή και στο πρόσωπο.
SLOW MONDAY NEWSLETTER
Θέλεις να αλλάξεις τη ζωή σου; Μπες στη λογική του NOW. SLOW. FLOW.
Κάθε Δευτέρα θα βρίσκεις στο inbox σου ό,τι αξίζει να ανακαλύψεις.
