TΑ ΜΥΣΤΙΚΑ ΟΜΟΡΦΙΑΣ ΤΗΣ JULIA ROBERTS ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΜΑΘΕΙΣ
Η Julia Roberts έχει συνήθειες περιποίησης που θα μπορούσαν άνετα να γίνουν τα δικά σου New Year’s resolutions.
Αν πέρασες τις γιορτές στο σπίτι με την παρέα σου και Netflix, τότε σίγουρα έκανες μια επανάληψη το «Pretty Woman» και είναι πολύ πιθανό να είδες την καινούργια ταινία της Julia Roberts, το «Leave the World Behind», που δεν ταιριάζει καθόλου στη χριστουγεννιάτικη ατμόσφαιρα, αλλά αν σου αρέσουν τα δυστοπικά θρίλερ ήταν μια χαρά. Αυτές τις δύο ταινίες τις χωρίζουν 33 χρόνια, αλλά ίσως να παρατήρησες ότι η Roberts έχει μεγαλώσει με φυσικότητα, περνώντας στην ωριμότητα με ανέγγιχτη την ομορφιά, την αρχοντιά και τη φρεσκάδα της. Όχι τυχαία, άλλωστε, είναι μία από τις πρέσβειρες της Lancôme εδώ και πολλά χρόνια.
Ψάξαμε, λοιπόν, πρόσφατες και παλαιότερες συνεντεύξεις της για να θυμηθούμε τα μυστικά και τις συνήθειες ομορφιάς της που την κάνουν ένα διαχρονικό πρότυπο ομορφιάς και τη βοηθούν να διατηρείται λαμπερή, φρέσκια και φυσική στα 56 της χρόνια.
Η Julia Roberts δεν ξεχνάει ποτέ το αντηλιακό
Η ρουτίνα της περιποίησης της Julia Roberts είναι απλή και μινιμαλιστική: όταν ξυπνάει το πρωί, πλένει τα δόντια και καθαρίζει το πρόσωπο. Δεν ξεχνάει ποτέ το αντηλιακό της, που έχει μάθει και στα παιδιά της να εφαρμόζουν πριν βγουν έξω. Συνήθως επιλέγει μια αδιάβροχη αντηλιακή σύνθεση με SPF 30.
Προτιμάει τα φυσικά προϊόντα ομορφιάς
Διαβάζει προσεκτικά τις ετικέτες των προϊόντων (η ίδια, ή η personal shopper της, θα σε γελάσω), ώστε να επιλέγει εκείνα με φυσικά και οργανικά συστατικά, και να αποφεύγει όσα περιέχουν θειικά άλατα, parabens και άλλα σκληρά χημικά συστατικά.
Η εντυπωσιακή λάμψη της Julia Roberts…
Οφείλεται στα λαδάκια προσώπου, τα οποία αποτελούν μέρος της καθημερινής ρουτίνας ομορφιάς της. Έχει ιδιαίτερη αδυναμία στο έλαιο αργκάν και στο έλαιο χοχόμπα, που βοηθούν την επιδερμίδα της να διατηρείται λαμπερή και ενυδατωμένη.
Πηγαίνει πάντα για ύπνο με καθαρό πρόσωπο
Θεωρεί απολύτως απαραίτητο να αφαιρεί πριν πάει για ύπνο μέχρι και το τελευταίο ίχνος του μακιγιάζ και των ρύπων που κάθονται στην επιδερμίδα της όλη τη διάρκεια της μέρας.
Η ενυδάτωση είναι must
Φροντίζει να ενυδατώνει την επιδερμίδα του προσώπου και του σώματός της. Ειδικά, όταν πρόκειται να ταξιδέψει με αεροπλάνο, η Julia Roberts κάνει layering με πολλά ενυδατικά προϊόντα πριν την πτήση. Χαρακτηριστικά, έχει πει χαριτολογώντας ότι δεν μπορεί να την αγκαλιάσει κανείς μετά την εφαρμογή των προϊόντων, γιατί μπορεί να… γλιστρήσει απ’ την αγκαλιά του. Η Roberts δεν αρκείται όμως μόνο στην ενυδάτωση του προσώπου.
Απλώνει ενυδατικές κρέμες στα χέρια και στα πόδια, γιατί γνωρίζει ότι και αυτά εμφανίζουν σημάδια γήρανσης. Συγκεκριμένα, ακόμα κι αν δυσκολεύεσαι να το πιστέψεις, η Roberts πλένει συχνά η ίδια τα πιάτα, οπότε τα χέρια της αφυδατώνονται συχνά απ’ αυτή την οικιακή συνήθεια. Για να μη συμβεί κάτι τέτοιο, εφαρμόζει συχνά μια καλή κρέμα χεριών,, που τους προσφέρει ενυδάτωση, θρέψη και αναζωογόνηση.
H Julia Roberts βάζει ελαιόλαδο στα μαλλιά
Εκτός από την επιδερμίδα της, άλλο σήμα κατατεθέν της είναι τα πλούσια, πυκνά και μακριά μαλλιά της. Αναγνωρίζοντας την ευεργετική δράση που έχει το ελαιόλαδο στα μαλλιά, φτιάχνει τη δική της μάσκα με μικρή ποσότητα ελαιολάδου και νερό (τι άλλο κάνει πια, μήπως σιδερώνει κιόλας;). Απλώνει τη μάσκα στα μαλλιά, την αφήνει για περίπου μισή ώρα και στη συνέχεια την ξεβγάζει με μπόλικο νερό.
Η διατροφή είναι σημαντική για την ομορφιά της
Γι’ αυτό, η Julia Roberts προσπαθεί να τρώει συνειδητά και με επίγνωση. Ακολουθεί μια ισορροπημένη διατροφή και μαθαίνει στα παιδιά της να κάνουν το ίδιο. Παραδέχεται όμως ότι δεν μπορεί να απαλλαγεί από μερικές κακές συνήθειες, όπως να καταναλώνει υδατάνθρακες και μπισκότα, αλλά τουλάχιστον φροντίζει να το κάνει με μέτρο.
Το πρωινό της περιλαμβάνει συνήθως γιαούρτι με χειροποίητη γκρανόλα και μούρα, ή ένα muffin με καρότο και μπανάνα. Για μεσημεριανό, αγαπημένα της πιάτα είναι η πολέντα με αγκινάρες ή ένα κομμάτι σπανακόπιτα με φύλλο βρόμης. Το δείπνο της είναι πλούσιο σε πρωτεΐνη και αποτελείται από σολομό με κινόα και λαχανικά ή λαβράκι με σπαράγγια.
Το μυστικό της λάμψης των δοντιών της
Με το τεράστιο χαμόγελό της, που φωτίζει όλο της το πρόσωπο, η Julia Roberts θα μπορούσε να διαπρέψει και ως πρωταγωνίστρια σε διαφημίσεις για οδοντόκρεμες. Το μυστικό για τα καθαρά και λαμπερά δόντια της είναι ένα απλό hack: τα πλένει με μαγειρική σόδα, αφού την απλώσει πάνω στην οδοντόβουρτσα σε μπόλικη ποσότητα. Είναι μια συνήθεια που έχει πάρει από τον παππού της, o οποίος είχε εξαιρετική οδοντοστοιχία και δεν αντιμετώπισε κανένα πρόβλημα με τα δόντια σε όλη του τη ζωή.
Η Julia Roberts κάνει γυμναστική τέσσερις φορές την εβδομάδα
Δεν είναι fan της άσκησης, αλλά δεν παραλείπει να αφιερώνει αρκετή ώρα σε αυτή κάνοντας γιόγκα, πιλάτες και κολύμβηση. Έπειτα από 90 λεπτά γυμναστικής, νιώθει χαρούμενη, ικανοποιημένη από τον εαυτό της, γεμάτη ενέργεια, δύναμη και διαύγεια, που την ακολουθούν σε όλη τη διάρκεια της μέρας.
Το απόλυτο μυστικό της ομορφιάς της…
«Είναι η ευτυχία! Οι ευτυχισμένοι άνθρωποι δείχνουν πανέμορφοι!» έχει αναφέρει εμφατικά η σταρ του Hollywood, που ευχόμαστε να παραμείνει ευτυχισμένη για να συνεχίσουμε να την απολαμβάνουμε στο σινεμά και την τηλεόραση.
SLOW MONDAY NEWSLETTER
Θέλεις να αλλάξεις τη ζωή σου; Μπες στη λογική του NOW. SLOW. FLOW.
Κάθε Δευτέρα θα βρίσκεις στο inbox σου ό,τι αξίζει να ανακαλύψεις.
