ΤΑ ΚΑΛΥΤΕΡΑ TIPS ΓΙΑ ΝΑ ΕΠΑΝΑΦΕΡΕΙΣ ΤΗΝ ΕΠΙΔΕΡΜΙΔΑ ΣΟΥ ΜΕΤΑ ΤΗ ΓΙΟΡΤΙΝΗ ΚΡΑΙΠΑΛΗ

Αν και η καλοπέραση δεν έβλαψε κανέναν, μπορεί οι υπερβολές με το φαγητό, τα ποτά και τα ξενύχτια να έχουν επιβαρύνει την επιδερμίδα σου, που χρειάζεται επειγόντως επανόρθωση.

Πώς πέρασες τις γιορτές; Άσε με να μαντέψω! Γέμισες δυο φορές το πιάτο σου στα τραπέζια, έφαγες όλα τα μελομακάρονα που σε κέρασαν για να μην κακοκαρδίσεις κανέναν, ήπιες τα ποτάκια σου γιατί ο DJ έπαιζε φοβερή μουσική και το κέφι είχε απογειωθεί, ξενύχτησες μέχρι να δεις το φως της αυγής. Έκανες πολύ καλά που το έριξες έξω και εύχομαι η νέα χρονιά να είναι πάντα τόσο διασκεδαστική… αλλά και να μη σε δει ποτέ να πέφτεις για ύπνο με το μακιγιάζ – ξέρω τι λέω, και η επιδερμίδα σου το ξέρει επίσης!

Ο σκοπός μου δεν είναι να σου δημιουργήσω ενοχές, γιατί οι γιορτές δεν νοούνται χωρίς απολαύσεις, αλλά να σου υπενθυμίσω ότι το δέρμα σου δεν το ευχαριστήθηκε και τόσο πολύ. Ίσως να το αισθάνεσαι κι εσύ αφυδατωμένο και ξηρό – φταίει το αλκοόλ και τα σνακ, οι ξηροί καρποί, τα τυριά κι οι σάλτσες των φαγητών στα οποία κανείς δεν αντιστέκεται. Οι διατροφικές καταχρήσεις μπορεί να φέρουν και άλλα προβλήματα στην επιδερμίδα.

Πρώτο και κύριο το αλκοόλ, που μπορεί να προκαλέσει πρήξιμο, ερυθρότητα και εξάρσεις ακμής. Ύπουλα δουλεύουν μέσα σου και τα μελομακάρονα κι οι κουραμπιέδες, μιας και η ζάχαρη διασπά το κολλαγόνο και την ελαστίνη, επιταχύνοντας τη διαδικασία γήρανσης. Τέλος, το πολύ αλάτι μπορεί να προκαλέσει πρήξιμο και η πρώτη περιοχή που πλήττεται είναι εκείνη κάτω από τα μάτια. Αν υπολογίσεις και το ξενύχτι, τον κακό ύπνο λόγω hangover και την κούραση, η εικόνα της επιδερμίδας σου αυτήν τη στιγμή δεν πρέπει να είναι πολύ κολακευτική.

Όλα αυτά είναι καλό να τα επαναλαμβάνουμε για να προσέχεις τη διατροφή σου και να φτιάξεις επιτέλους ένα πρόγραμμα ποιοτικού ύπνου μέσα στη χρονιά, αλλά αυτήν τη στιγμή επείγει να φρεσκάρεις και να αποκαταστήσεις το δέρμα του προσώπου σου από τον ηδονισμό των γιορτών.

Ξεκίνα τη μέρα σου με ένα ποτήρι νερό…

Όχι μερικές γουλιές, ένα γεμάτο μεγάλο ποτήρι! Και, φυσικά, συνέχισε να πίνεις άφθονο νερό μέσα στη μέρα. Αν τα καλέσματα και οι έξοδοι συνεχίζονται, θα σε βοηθήσει να προλάβεις και τους πονοκεφάλους.

Καθάρισε το πρόσωπο με ήπιο τρόπο

Βάλε στην άκρη το προϊόν καθαρισμού που κάνει αφρό και προτίμησε μια κρέμα, ένα balm ή λάδι για να απομακρύνεις απαλά τους ρύπους, ειδικά τώρα που το δέρμα σου μπορεί να είναι αφυδατωμένο και ξηρό ή να παρουσιάζει ερυθρότητα.

Ιδανικό για την περίπτωση είναι το Gentle Cleanser της SkinCeuticals, μια κρέμα καθαρισμού με έλαιο πορτοκαλιού και μαλακτικούς παράγοντες που καταπραΰνουν και ηρεμούν.

Τσέκαρε και το Vinoclean Make-up Removing Cleansing Oil της Caudalie με θρεπτικό αμυγδαλέλαιο, καστορέλαιο, σταφυλέλαιο και ηλιέλαιο 100% φυσικής προέλευσης. Δεν ξεχνάμε ότι ο καθαρισμός πρέπει να γίνεται δύο φορές τη μέρα, πρωί και βράδυ.

Serum για εντατική ενυδάτωση στην επιδερμίδα

Υπάρχει δραστικότερο προϊόν για ενυδάτωση από τον ορό, με την υψηλή του συγκέντρωση σε ενεργά συστατικά και την υφή που διεισδύει βαθιά στο δέρμα; Όχι, δεν υπάρχει! Μετά τον καθαρισμό, εφάρμοσε ένα serum, που θα αναπληρώσει την υγρασία στο δέρμα σου και θα ανανεώσει την όψη του.

Γενναιόδωρα ενυδατικές επιλογές είναι το Hyalu B5 Serum της La Roche-Posay, που δρα από την πρώτη κιόλας ώρα «γεμίζοντας» αμέσως το δέρμα και βοηθώντας το να ανακτήσει όγκο και ελαστικότητα.

Επιπλέον, το Hyaluronic Acid Serum της Juliette Armand επαναφέρει την υδατική ισορροπία της επιδερμίδας και ενισχύει τη συνοχή και τη σφριγηλότητά της.

Face mist για ακόμη περισσότερη ενυδάτωση στην επιδερμίδα

Όπου κι αν βρίσκεσαι, με άδεια στον καναπέ ξάπλα για ξεκούραση ή στη δουλειά, ψέκαζε τακτικά μέσα στη μέρα το πρόσωπό σου για ένα boost ενυδάτωσης. Το χρειάζεται πολύ! Δεν θα σταματάς να ψεκάζεσαι με το απόλυτα τονωτικό Immortelle Precious Mist της L’Occitane με σύμπλεγμα υαλουρονικού οξέος και υπεύθυνης προέλευσης ανθόνερα αμάραντου και τριαντάφυλλου.

Ή με το Eau Thermale της Vichy, με ιαματικό νερό κατευθείαν από τους ηφαιστειακούς βράχους της Ωβέρνης με σπάνια μέταλλα και πολύτιμα ιχνοστοιχεία.

Δοκίμασε αυτό το hack με την ενυδατική κρέμα

Μην απλώσεις μεγάλη ποσότητα κρέμας! Νομίζεις ότι θα κάνει καλύτερη δουλειά, αλλά δεν ισχύει. Άπλωσε μια μικρή ποσότητα μέχρι να απορροφηθεί, στη συνέχεια ψέκασε το πρόσωπο με το mist και επανάλαβε την εφαρμογή. Αν βρίσκεσαι στο σπίτι και δεν χρειάζεται να φοράς makeup, δοκίμασε να απλώνεις ελάχιστη ποσότητα κρέμας αρκετές φορές μέσα στη μέρα και το βράδυ κάνε έναν σχολαστικό διπλό καθαρισμό, πάντα με ήπια προϊόντα όπως σου υποδείξαμε προηγουμένως.

Φρόντισε την επιδερμίδα κάτω από τα μάτια

Αν δεν χρησιμοποιείς serum ματιών, τώρα που θα δεις πώς αντιμετωπίζει το πρήξιμο και απαλύνει τις μαύρες σακούλες θα γίνει το αγαπημένο σου προϊόν! Το Intensive Hyaluronic Eye Serum της Institut Esthederm, με τρεις τύπους υαλουρονικού οξέος, αντιοξειδωτικά και καφεΐνη, έχει άμεση δράση ενυδάτωσης και επαναπύκνωσης, και αναζωογονεί το κουρασμένο και ταλαιπωρημένο βλέμμα. Θα είναι σαν να κοιμόσουν όλες τις γιορτές!

Μασάζ στο πρόσωπο

Με τα δάχτυλα (τα δικά σου ή του προσώπου που σε αγαπά και σε φροντίζει) ή με ένα jade roller ή ένα gua sha. Όποια μέθοδο κι αν διαλέξεις (μαντεύουμε ποια προτιμάς!), οι κινήσεις πρέπει να γίνονται προς τα έξω και προς τα πάνω, για καλύτερη αποτοξίνωση αλλά και ανόρθωση της επιδερμίδας.