2 ΣΤΑΡ ΑΠΟΚΑΛΥΠΤΟΥΝ ΤΑ ΠΡΩΤΑ ΣΗΜΑΔΙΑ ΤΗΣ ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗΣ ΠΟΥ ΔΕΝ ΑΝΑΦΕΡΕΙ ΠΟΤΕ ΚΑΝΕΙΣ

Στην δημοφιλή εκπομπή «Drew Barrymore Show», η οικοδέσποινα και η Gabriel Union μίλησαν στην καρδιά κάθε 50χρονης για τα πρώτα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης.

Στη ζωντανή εκπομπή της Drew Barrymore «Drew Barrymore Show», μια από τις πιο επιτυχημένες της αμερικανικής τηλεόρασης, βρέθηκε καλεσμένη η ηθοποιός Gabrielle Union και, καθώς οι δυο τους είναι συνομήλικες, η συζήτηση πολύ γρήγορα οδηγήθηκε στο θέμα που απασχολεί τις περισσότερες γυναίκες γύρω στα 50: Εμμηνόπαυση.

Αναφέρθηκαν, λοιπόν, όχι μόνο στις αλλαγές που φέρνει στο σώμα και την ψυχολογία, αλλά και στο γεγονός ότι μοιάζει να συμβαίνει από τη μία μέρα στην άλλη, ξαφνικά και ανεξήγητα, και σχεδόν κανείς δεν μιλά για τα πρώτα σημάδια της ανοιχτά.

Η Gabriel Union και η Drew Barrymore άνοιξαν την καρδιά τους για την εμμηνόπαυση

«Ήταν λες και ξύπνησα ένα πρωί και είχα πάρει 10 κιλά», είπε η 51 έτους Gabrielle Union αναφερόμενη σε ένα από τα πρώτα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης. Η 48χρονη οικοδέσποινα συμπλήρωσε ότι η πίεση που ένιωθε καθημερινά εκείνη την περίοδο την οδήγησε σε τρομερό φούσκωμα. Όπως είπε η Drew Barrymore, «Όταν στρεσάρομαι η κορτιζόλη μου κορυφώνεται και η κοιλιά μου πρήζεται τόσο που μοιάζω να είμαι 6-8 μηνών έγκυος. Μου συμβαίνει συχνά και πρέπει να αλλάξω τη διατροφή μου, να κάνω γενική επαναφορά για να βρω ξανά το κέντρο μου».

Αφού αυξήθηκε τόσο πολύ το βάρος της, η Union είπε ότι επισκέφθηκε τον γυναικολόγο της, ο οποίος τη συμβούλευσε να ακολουθήσει ένα αυστηρό πρόγραμμα διατροφής για να το ρυθμίσει: «Όχι γλουτένη, όχι γαλακτοκομικά, όχι αλκοόλ, όχι καφέ». Δεν ήταν εύκολο, αλλά ακολούθησε τη συμβουλή του και είδε αποτελέσματα.

H ηθοποιός Gabrielle Union Willy Sanjuan/Invision/AP Photo

Όπως της εξήγησε ο ίδιος, το επιπλέον βάρος που παίρνουν οι γυναίκες στη φάση αυτή οφείλεται σε διάφορους παράγοντες, αλλά ο σημαντικότερος είναι το γεγονός ότι οι γυναίκες σε αυτή την ηλικία είναι τρομερά πολυάσχολες και στρεσάρονται υπερβολικά να εξυπηρετήσουν όλους τους άλλους βάζοντας τον εαυτό τους στην άκρη. «Τρώμε βλακείες, δεν ασκούμαστε αρκετά και η κορτιζόλη μας δεν αρκεί για να μας βοηθήσει», περιγράφει η ηθοποιός.

Την ίδια ώρα, τα οιστρογόνα και η προγεστερόνη στην εμμηνόπαυση απορρυθμίζονται εντελώς, κάτι που οδηγεί σε σημαντική απώλεια μυϊκής μάζας, στο να καίνε οι γυναίκες λιγότερες θερμίδες και έτσι να αυξάνουν σημαντικά το βάρος τους, ιδιαίτερα στην κοιλιά.

Το επιπλέον αυτό βάρος στην κοιλιά, σύμφωνα με τους ειδικούς, μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για καρδιοπάθειες, διαβήτη τύπου 2 και καρκίνο μαστού.

Ένα «συναισθηματικό τρενάκι του τρόμου» για το οποίο δεν μιλά κανείς

Η Union συνέχισε λέγοντας πως κανείς δεν μιλά ανοιχτά για όλα αυτά, ούτε καν οι ίδιες οι μαμάδες στις κόρες τους: «Ήμουν μόλις 37 χρονών και είπα στη μαμά μου ότι νιώθω κάπως περίεργα, σαν κάτι να μην πηγαίνει καλά. Και εκείνη μου είπε ότι δεν ξέρει τι μπορεί να φταίει, οπότε πήγα στον γιατρό και μου λέει τεχνικά βρίσκεσαι σε περιεμμηνόπαυση. Δεν είχα τα τυπικά συμπτώματα, απλά ένιωθα ότι κάτι δεν πάει καλά. Και δεν ήταν παρά στα 45 μου περίπου που αναγκάστηκα να ζητήσω από τη μητέρα μου να μου δώσει κάποιες πληροφορίες, οπότε άρχισε να μου αποκαλύπτει ότι της έφευγαν τούφες από τα μαλλιά, απέκτησε διπλοσάγονο το οποίο κάλυπτε με μαντήλι και διάφορα άλλα για τα οποία δεν μιλά ποτέ κανείς. Ο κόσμος προτιμά να λέει ότι έχεις τρελαθεί, ότι έχεις γίνει στριφνή, αντί να κατανοήσει ότι είσαι ένας άνθρωπος που βιώνει μια δυσάρεστη αλλαγή, για την οποία πρέπει να μιλάμε και να δείχνουμε κατανόηση».

Αφού την άκουσε με προσοχή, η Drew Barrymore κατέθεσε τη δική της πρόσφατη εμπειρία: «Έκανα μια βόλτα στο πάρκο σήμερα το πρωί, καθώς δυσκολευόμουν πάρα πολύ να ξυπνήσω και να συνέλθω, γιατί σε αυτή τη φάση νιώθεις ότι είσαι σε ένα συναισθηματικό τρενάκι του τρόμου και δεν ξέρεις τι σου συμβαίνει. Και δεν υπάρχουν επίσημοι δείκτες που να σου λένε τι ακριβώς συμβαίνει, ωστόσο ξέρεις ότι πρέπει να κάνεις ό,τι καλύτερο μπορείς για να είσαι πιο ήρεμη, τόσο για εσένα όσο και για τους ανθρώπους γύρω σου».

Η Gabriel Union συμπλήρωσε τότε πως είναι κάποιες μέρες που ξυπνά το πρωί και νιώθει έτοιμη να εκραγεί, είναι μέσα στα νεύρα.  Έδωσε, ωστόσο, μια χρήσιμη πρόταση σχετικά με το πώς εκείνη το χειρίζεται: Τις ημέρες που πραγματικά δεν νιώθει καλά, ενημερώνει ότι υποφέρει από κάποια γαστρεντερίτιδα, κλείνεται στο μπάνιο και βάζει το αγαπημένο της, τραγούδι, αυτό που την κάνει να κλαίει για να ηρεμήσει. Και αυτό τη βοηθά, την αποσυμπιέζει κάπως.

Η εκπομπή ολοκληρώθηκε με ερωτήσεις του κοινού προς τις δύο stars σχετικά με την εμμηνόπαυση: