ΑΝ ΥΠΑΡΧΕΙ ΜΙΑ ΣΤΑΘΕΡΗ ΑΞΙΑ ΣΤΗΝ ΠΕΡΙΠΟΙΗΣΗ, ΑΥΤΗ ΕΙΝΑΙ Η ΒΙΤΑΜΙΝΗ C
Η αντιοξειδωτική βιταμίνη C συμβάλλει σημαντικά στην αναζωογόνηση και προστασία της επιδερμίδας, όπως και στην αποκατάσταση της λάμψης της.
Θυμάσαι που από μικρή ηλικία οι γονείς σου σε κυνηγούσαν να πιεις πορτοκαλάδα για να πάρεις βιταμίνη C; Αυτό που δεν ήξερες τότε είναι ότι χάρη στις αντιοξειδωτικές της ιδιότητες αυτή η «θαυματουργή» βιταμίνη είναι απαραίτητη και στη ρουτίνα ομορφιάς σου. Για να μάθεις πώς δρα ακριβώς, ποια είναι τα οφέλη της και πώς μπορεί να σου χαρίσει την πολυπόθητη λάμψη στο δέρμα, εμείς είμαστε εδώ και θα σου λύσουμε όλες τις απορίες.
Η ερώτηση «τι κάνει η βιταμίνη C στο δέρμα μου» πληκτρολογήθηκε στο Google μέσα στο 2020 περισσότερο από κάθε άλλη ερώτηση περιποίησης. Από τα πιο σημαντικά οφέλη της είναι η εξαιρετική ικανότητά της να καταπολεμάει τις ελεύθερες ρίζες δρώντας ενάντια στο οξειδωτικό στρες, να διεγείρει την παραγωγή του κολλαγόνου, και να αναστέλλει τη σύνθεση ενζύμων που το καταστρέφουν. Αν έχεις θέμα με τις δυσχρωμίες και τις καφέ κηλίδες, η βιταμίνη C θα τις απαλύνει επαναφέροντας τον ομοιόμορφο τόνο, χωρίς να αναγκάζεσαι να καταφεύγεις σε επιθετικά χημικά peelings. Στα… ψιλά γράμματα, αναφέρουμε και την περιορισμένη αντηλιακή της δράση, η οποία όμως σε καμία περίπτωση δεν αντικαθιστά ένα αντηλιακό προϊόν.
Ο λόγος πάντως που αντιοξειδωτικές ουσίες όπως η βιταμίνη C τρυπώνουν όλο και περισσότερο τελευταία στα καλλυντικά μπουκαλάκια, είναι γιατί προσφέρουν προστασία τόσο από τις εξωτερικές επιθέσεις, όπως η ηλιακή ακτινοβολία, η ρύπανση και το μπλε φως, όσο και από εσωτερικούς παράγοντες, όπως το στρες, η αϋπνία, το κάπνισμα. Η πολυλειτουργική βιταμίνη C απευθύνεται χωρίς εξαίρεση σε όλους τους τύπους δέρματος, αντιμετωπίζοντας από τη λιπαρότητα και την ακμή μέχρι τη θαμπή και αφυδατωμένη όψη, τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες.
Τι πρέπει να ξέρεις για τη βιταμίνη C
Δυστυχώς, η πολύτιμη αντιοξειδωτική βιταμίνη C δεν υπάρχει φυσικά στο δέρμα μας. Τα κύτταρά μας δεν μπορούν να τη συνθέσουν. Γι’ αυτό τη λαμβάνουμε από τα φρούτα και τα λαχανικά, από τα συμπληρώματα διατροφής, αλλά και από τα καλλυντικά προϊόντα τοπικής εφαρμογής. Αν αναρωτιέσαι γιατί να ψάχνεις καλλυντικά με βιταμίνη C, αφού τη βρίσκεις σε τροφές και συμπληρώματα, σου έχουμε και γι’ αυτό απάντηση: H βιταμίνη C που προσλαμβάνεις από τις τροφές δεν είναι ποτέ αρκετή ώστε να ενεργοποιήσει τον κυτταρικό μεταβολισμό και τη σύνθεση κολλαγόνου, να αναστείλει τη μελανογένεση, να προσφέρει αντιοξειδωτική προστασία, και να χαρίσει φωτεινότητα στην επιδερμίδα. Αυτό το κενό καλύπτουν τα καλλυντικά με βιταμίνη C!
Για να δεις αναζωογόνηση και λάμψη στο δέρμα σου, μπορείς να την προσθέσεις πανεύκολα στην πρωινή ρουτίνα περιποίησης: Ξεκινάς με ορό με βιταμίνη C, συνεχίζεις με κρέμα ημέρας και ολοκληρώνεις με αντηλιακή κρέμα με SPF. Μπορείς όμως να την εντάξεις και στη νυχτερινή περιποίησή σου. Κατά τη διάρκεια της νύχτας, η βιταμίνη C έχει περισσότερο χρόνο για να διεισδύει βαθύτερα στα κύτταρα και να εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες.
Βεβαιώσου ότι επιλέγεις τo κατάλληλο προϊόν για τις προσωπικές σου ανάγκες. Αν δεν έχεις ξαναχρησιμοποιήσει προϊόντα με βιταμίνη C, ξεκίνα με μια ελαφριά και σταθερή φόρμουλα, γιατί αλλιώς υπάρχει περίπτωση να παρουσιαστεί ερεθισμός.
Πόσο αποτελεσματική είναι η βιταμίνη C;
Στα καλλυντικά προϊόντα θα βρεις τη βιταμίνη C σε διάφορες μορφές, που όμως δεν είναι εξίσου ευεργετικές και αποτελεσματικές. Αυτό παρατηρείται γιατί, από όλες τις βιταμίνες, η C είναι η πιο ασταθής και ευάλωτη στο φως, στη θερμότητα και στον αέρα. Διάλεξε, λοιπόν, προϊόντα σε αεροστεγή και αδιαφανή συσκευασία, που περιέχουν σταθεροποιημένη βιταμίνη C. Για παράδειγμα, το L-ασκορβικό οξύ είναι η πιο καθαρή και δραστική μορφή της. Σε αντίθεση με την ασταθή εκδοχή της, η σταθεροποιημένη βιταμίνη C έχει υψηλή βιοδιαθεσιμότητα και διεισδύει καλύτερα στο δέρμα, χωρίς να το ερεθίζει. Επιπλέον, δεν οξειδώνεται εύκολα, διατηρεί δηλαδή τη δραστικότητά της για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Ένας ακόμα λόγος για να επιλέγεις τη σταθερή μορφή της βιταμίνης C είναι αν έχεις ευαίσθητη επιδερμίδα. Θα σου προσφέρει ορατά αποτελέσματα χωρίς κάποιο ερεθισμό ή ερυθρότητα.
Η δράση της βιταμίνης C εξαρτάται και από τη συγκέντρωσή της. Τα τελευταία επιτεύγματα της κοσμητολογίας ανεβάζουν τα επίπεδά της σε περιεκτικότητα 10-20%, δημιουργώντας προϊόντα δραστικά, με πολλαπλά οφέλη.
Αναζήτησε, τέλος, καλλυντικές φόρμουλες που συνδυάζουν τη βιταμίνη C με άλλες αντιοξειδωτικές ουσίες, όπως η βιταμίνη Ε και το φερουλικό οξύ, για ακόμα μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα.
Προϊόντα νέας γενιάς με βιταμίνη C που σου προσφέρει η κοσμητολογία
– Brightening Vit-C Serum, Youth Lab
Cruelty-free αντιοξειδωτικός ορός, με 15% σταθεροποιημένο L-ασκορβικό οξύ νέας γενιάς, εκχύλισμα ρίζας κουρκουμά και καφέ φυκιού. Επαναφέρει τη φωτεινότητα και τον ομοιόμορφο τόνο στην επιδερμίδα. Παράλληλα, προσφέρει αντιοξειδωτική προστασία από την ηλιακή ακτινοβολία, το μπλε φως και τη ρύπανση. Είναι κατάλληλος για τους vegan και ιδανικός για την ηλικία 30+. Δεν ενδείκνυται για το ευαίσθητο δέρμα.
– Dermatologist Solutions Powerful Strength Line-Reducing & Dark Circle Diminishing Vitamin C Eye Serum, Kiehl’s
Με 10% καθαρή βιταμίνη C, σύμπλοκο τριπεπτιδίων και υαλουρονικό οξύ, μειώνει λεπτές γραμμές και ρυτίδες στο «πόδι της χήνας», το πρήξιμο και τους μαύρους κύκλους.
– Cilymarin CF, Skinceuticals
Αν έχεις λιπαρό δέρμα με τάση ακμής, σου προσφέρει προηγμένη προστασία από τις περιβαλλοντικές επιθέσεις αυτός ο πανίσχυρος αντιοξειδωτικός ορός, με 15% L-ασκορβικό οξύ, 0.5% σιλυμαρίνη, και 0.5% φερουλικό οξύ. Επιπλέον, μειώνει τη λιπαρότητα, λειαίνει την υφή του δέρματος, απαλύνει τις ρυτίδες.
– C-Firma Day Serum, Drunk Elephant
Vegan και cruelty-free υπερενισχυμένος ορός, με εξαιρετικά αποτελέσματα αντιοξειδωτικής προστασίας και φωτεινότητας. Με L-ασκορβικό οξύ, εκχύλισμα κολοκύθας και ένζυμα φρούτων, κάνει ήπια απολέπιση και χαρίζει φωτεινή και σφριγηλή όψη. Η αεροστεγής και οπάκ συσκευασία προστατεύει το προϊόν από το οξυγόνο, το νερό και το φως.
SLOW MONDAY NEWSLETTER
Θέλεις να αλλάξεις τη ζωή σου; Μπες στη λογική του NOW. SLOW. FLOW.
Κάθε Δευτέρα θα βρίσκεις στο inbox σου ό,τι αξίζει να ανακαλύψεις.
