ΑΥΤΟ ΤΟ ΑΙΘΕΡΙΟ ΕΛΑΙΟ ΘΑ ΣΕ ΔΡΟΣΙΣΕΙ ΑΜΕΣΑ

Πώς θα σου φαινόταν αν είχες σε συσκευασία μπουκαλιού ένα «κλιματιστικό» που θα σε δροσίσει τουλάχιστον για ένα εικοσάλεπτο; Αρκεί να περιέχει ένα συγκεκριμένο αιθέριο έλαιο!

Γενικά υπάρχουν αιθέρια έλαια που μας κάνουν να νιώθουμε δροσιά. Ο τρόπος που το καταφέρνουν αυτό λέγεται «μενθόλη» και εντοπίζεται στα περισσότερα προϊόντα που σχετίζονται με τη μέντα. Αυτό που κάνει είναι να ενεργοποιεί τους υποδοχείς του εγκεφάλου που «ενημερώνουν» το σώμα μας πως τρώμε κάτι κρύο – ή αισθανόμαστε κρύο.

Συγκεκριμένα, όπως αναφέρει το Nat Brands, έχουμε ένα ολόκληρο σύνολο νεύρων που εκτείνονται από το δέρμα στον εγκέφαλο και αντιλαμβάνονται τις αλλαγές στη θερμοκρασία.

Ο υποδοχέας πρωτεΐνης που αισθάνεται τις αλλαγές της θερμοκρασίας ονομάζεται TRPM8. Βρίσκεται στα νευρικά κύτταρα που ανιχνεύουν το κρύο. Η μενθόλη ενεργοποιεί το ιόν TRPM8, με αποτέλεσμα ο υποδοχέας του κρύου του δέρματος να γίνεται ευαίσθητος. Ο εγκέφαλος λαμβάνει το σήμα του κρύου από το δέρμα μας και έτσι νιώθουμε δροσιά.

Όλα αυτά μπορούμε να τα ζήσουμε, αν κάνουμε ντους με σαπούνι μέντας!

iStock

Ένας άλλος τρόπος που μπορούμε να επωφεληθούμε από τη δροσιά που προσφέρει η μενθόλη πριν πέσουμε για ύπνο το βράδυ (ή όταν ανοίξουμε τα μάτια μας το πρωί) είναι να προσθέσουμε ένα αιθέριο έλαιο μέντας σε ένα έλαιο βάσης (η λίστα είναι ατελείωτη και περιλαμβάνει το έλαιο αβοκάντο και jojoba, το αμυγδαλέλαιο, το αργκάν και το δαφνέλαιο). Η αναλογία είναι μια σταγόνα έλαιο μέντας για κάθε κουταλάκι του γλυκού ελαίου βάσης για το μείγμα που χρησιμοποιούμε για ελαφρύ μασάζ.

Οι ειδικοί συνιστούν να μην το παρακάνουμε με το έλαιο μέντας, καθώς η αίσθηση δροσιάς μπορεί να είναι αρκετά έντονη. Με το ίδιο μείγμα μπορούμε να ψεκάσουμε το σώμα μας, για ένα στιγμιαίο δροσιστικό αποτέλεσμα. Άνθρωποι που το έχουν δοκιμάσει, βεβαιώνουν πως η δροσιά διαρκεί για διάστημα μεγαλύτερο του 20λεπτου. Προσοχή: Δεν κάνει να το ψεκάσουμε στο πρόσωπο!