Αυτό είναι το πιο ήπιο οξύ για ασφαλή απολέπιση

Για να βελτιώσεις τον τόνο και την υφή της επιδερμίδας, η καλύτερη επιλογή είναι ένα από τα οξέα της οικογένειας των άλφα-υδροξυοξέων.

Αν σου λέγαμε ότι ρίχνοντας ξινόγαλα πάνω στην επιδερμίδα θα λειάνεις την όψη και τον τόνο της και θα απαλύνεις τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες, θα μας πίστευες; Μπορεί να ακούγεται σαν άλλο ένα hack του TikTok, αλλά δεν είναι. Υπάρχει ολόκληρη επιστήμη πίσω από αυτό που σου προτείνουμε.

Tο γαλακτικό οξύ ανήκει στην ομάδα των άλφα υδροξυοξέων (AHAs). Σύντομο recap: τα AHAs είναι συστατικά που κάνουν χημική απολέπιση και έχουν αναζωογονητική και αντιγηραντική δράση. Είναι υδατοδιαλυτά και λειτουργούν κυρίως στην επιφάνεια της επιδερμίδας, απομακρύνοντας τη θαμπή όψη, λειαίνοντας γραμμές και ρυτίδες και φωτίζοντας την επιδερμίδα.

Το πιο δημοφιλές και δραστικό από τα AHAs είναι το γλυκολικό οξύ, αλλά το γαλακτικό οξύ είναι ο αφανής ήρωας. Διαθέτει εξίσου ευεργετικές ιδιότητες για όλους τους τύπους δέρματος, και ειδικά για τον ξηρό, αλλά και ένα πολύ μεγάλο πλεονέκτημα: είναι από τα πιο ήπια και ασφαλή συστατικά απολέπισης.

Τι πρέπει να ξέρεις για το γαλακτικό οξύ

Το γαλακτικό οξύ προέρχεται από το ξινόγαλα και συγκεκριμένα από τη ζύμωση της ζάχαρης και του άμυλου στο γάλα. Ωστόσο, στα καλλυντικά προϊόντα, από toners μέχρι ορούς και προϊόντα peeling, το βρίσκουμε σε συνθετική μορφή.

iStock

Πώς λειτουργεί

Όπως όλα τα AHAs, διαλύει τους δεσμούς ανάμεσα στα νεκρά κερατινοκύτταρα για να αποκαλύψει μια πιο λεία και λαμπερή επιδερμίδα.

Οι δράσεις που θα σε κάνουν να το προτιμήσεις

Το γαλακτικό οξύ ξεχωρίζει από τα άλλα ΑΗΑs γιατί είναι ένας σημαντικός μαλακτικός και ενυδατικός παράγοντας. Στην ουσία, μιμείται μια ομάδα μορίων που υπάρχει φυσικά στο δέρμα βοηθώντας το βοηθάει να ενυδατώνεται και να διατηρεί υγιή τον επιδερμιδικό φραγμό του.
Επίσης, το γαλακτικό οξύ επιταχύνει τη φυσική διαδικασία της απολέπισης και αυξάνει τον ρυθμό της ανανέωσης των κυττάρων.
Παράλληλα, καταπολεμάει τη θαμπή όψη και απαλύνει την εμφάνιση των λεπτών γραμμών, των ρυτίδων και των κηλίδων. Έτσι, χαρίζει φωτεινή όψη, λεία υφή και ομοιόμορφο τόνο. Όσο πιο υψηλή είναι η συγκέντρωση του γαλακτικού οξέος στη σύνθεση των προϊόντων τόσο πιο αποτελεσματικό θα είναι.
Αναζήτησε ένα προϊόν με συγκέντρωση σε ποσοστό 10 με 15%, αρκεί να το ανέχεται η επιδερμίδα σου.

Πώς να το χρησιμοποιείς

Γενικά, ενδείκνυται για χρήση και εφαρμογή το βράδυ, αλλά η συχνότητα της επανάληψης διαφέρει από προϊόν σε προϊόν. Η αισθητικός των celebrities, Renée Rouleau, προτείνει μια συγκεκριμένη ρουτίνα περιποίησης, με εφαρμογή τρεις νύχτες στη σειρά και διακοπή για τις επόμενες τρεις νύχτες. Κατά τη διάρκεια της αποχής χρειάζεται να ενυδατώνεις επισταμένα την επιδερμίδα σου λόγω των νέων κυττάρων που έχουν έρθει στην επιφάνεια από την απολέπιση.

Kaboompics

Χρήσιμα tips για την εφαρμογή

Διάβασε προσεκτικά τις οδηγίες χρήσης στη συσκευασία. Κάποια προϊόντα συνιστούν να εφαρμόζεις το γαλακτικό οξύ κάθε δεύτερο βράδυ ή μία με δύο φορές την εβδομάδα. Ένας ήπιος ερεθισμός στην αρχή είναι αναμενόμενος, αλλά αν δεις ή νιώσεις κάτι πιο έντονο, μίλησε με τον δερματολόγο σου.
Απόφευγε τη χρήση του γαλακτικού οξέος τις μέρες που χρησιμοποιείς ρετινόλη ή κάποιο άλλο οξύ από την ομάδα των AHAs, για να περιορίσεις την πιθανότητα ερεθισμού. Αντίθετα, το γαλακτικό οξύ κάνει πολύ ταιριαστό δίδυμο με το υαλουρονικό οξύ και με την αντηλιακή κρέμα.
Μην ξεχνάς το αντηλιακό! Η ηλιακή προστασία είναι must όταν χρησιμοποιείς γαλακτικό οξύ, όπως και άλλα οξέα, γιατί η απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων μπορεί να κάνει το δέρμα φωτοευαίσθητο και επιρρεπές στην ηλιακή βλάβη.
Αν έχεις ευαίσθητο δέρμα, επίλεξε ένα προϊόν με συγκέντρωση γαλακτικού οξέος γύρω στο 5%, κάνε πρώτα ένα patch test για να δεις πώς αντιδράει το δέρμα σου, και μην το εφαρμόζεις τις πρώτες μέρες καθημερινά.
Αν έχεις κάποια δερματική πάθηση, όπως έκζεμα ή ροδόχρους ακμή, καλύτερα να αποφύγεις εντελώς το γαλακτικό οξύ.

Διαφορές ανάμεσα στο γλυκολικό οξύ και τα υπόλοιπα AHAs

Γενικά, το γαλακτικό οξύ είναι ήπιο, ασφαλές και λιγότερο ερεθιστικό απ' αυτά, όπως προαναφέραμε. Αυτό συμβαίνει γιατί είναι μεγαλύτερο μόριο από το γλυκολικό οξύ, με αποτέλεσμα να μη διεισδύει στις βαθύτερες στοιβάδες και να μένει στην επιφάνεια της επιδερμίδας. Έτσι, είναι κατάλληλο για όσους βρίσκουν πολύ έντονη την απολέπιση που κάνει το γλυκολικό οξύ, καθώς και για το ευαίσθητο δέρμα, αφού δεν διαταράσσει το pH. Επίσης, το καλό με το γαλακτικό οξύ είναι ότι μπορεί να χρησιμοποιηθεί με ασφάλεια και από τις εγκύους και τις θηλάζουσες.

3 προϊόντα με γαλακτικό οξύ

– Lactic Acid Serum, The Inkey List

Ξεκίνα τη γνωριμία σου με το γαλακτικό οξύ με αυτόν τον ορό, που κάνει πολύ ήπια απολέπιση. Συνδυάζεται με υαλουρονικό οξύ και γλυκερίνη για να εξασφαλίσει υψηλά επίπεδα ενυδάτωσης στο δέρμα.

LACTIC ACID SERUM

THE INKEY LIST

Αγόρασέ το

SEPHORA.GR

– Ορός απολέπισης με γαλακτικό οξύ 10% + ΗΑ, The Ordinary

Προσφέρει μέτρια απολέπιση χάρη στην πιπερώδη δάφνη Ταζμανίας, η οποία μειώνει τους ερεθισμούς και τις ευαισθησίες που προκαλεί συχνά η απολέπιση. Ιδανικός κυρίως για ξηρό τύπο επιδερμίδας.

LACTIC ACID 10% + HA

THE ORDINARY

Αγόρασέ το

SEPHORA.GR

– Vegan Ready Steady Glow Daily AHA Toner, Ren Clean Skincare

Εμπλουτισμένη με διαφορετικά AHA, αυτή η καθημερινή τονωτική λοσιόν απολεπίζει την επιδερμίδα αποκαθιστώντας τη φωτεινότητά της. Το γαλακτικό οξύ διαλύει τα νεκρά κύτταρα και τονώνει την επιδερμίδα, ενώ το αζελαϊκό οξύ, γνωστό για τις λειαντικές του ιδιότητες, αναδεικνύει τη λάμψη της και προλαμβάνει την εμφάνιση ατελειών.